ココロとカラダ > 悩み総合

もう2ヶ月近く、仕事に行けていません。
7月頃に一度3日ほど行けなくなり心療内科を受診して、低血圧が原因と言われました。

その時は踏ん切りをつけて行ったのですが、10月の多忙な時期を終えると燃え尽きたように行けなくなり、発熱も重なってだらだらと11月を迎えました。

このままではいけないと11月中3日間ほど出勤しましたが、それからまたずっと休んでいます。

その間は殆ど家にいて、夜中3〜4時に眠りお昼頃に目覚める生活です。

ただずっと家にいるわけではなく、月に3〜4回友達とは普通に遊んでいるため鬱ではないかと思っています。

自分でもどうしてこんなに働きたくないのかわかりません。
職場を変えればいいのかとも思い、転職先を探すも魅力を全く感じません。

今日、職場から傷病手当の手続きをしたらどうかと連絡がありました。

このまま迷惑をかけ続けるわけにはいかないので、退職も視野に入れてますが、どのみち生活に困窮してきているため仕事はしなくてはなりません。

夕方、心療内科の予約をとりました。

同じような状況の方、いらっしゃいますか?

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  1. ナホ(41歳)ID:V4QhH・12/04

    貧血とかはないですか?
    あと、亜鉛不足とか?
    鉄と亜鉛が不足すると、体が疲れやすくなりますよ。
    自立神経の問題なら、鍼灸やビタミンマッサージはお薦めします。

  1. チカ(100歳)ID:6llAh・12/05

    傷病手当の手続きしてもらって、
    ゆっくり休んでください
    治ったら、復職すればいいんです

    このまま辞めたら、貧困まっしぐらの生活保護になりますよ。

  1. アゼレア(43歳)ID:kE1q8・12/05

    低血圧が原因なら、それ治さなきゃ同じ事繰り返すでしょ?
    内科へ行って低血圧の治療しましょうよ。
    お医者さんも言ってますが「低血圧だとどうしても体が動かなくなる」そうです。
    それに加えて心療内科だよね。

  1. ドロテア(99歳)ID:QKMFk・12/05

    私が『適応障害』になった時ととても似ています。私はそれで無理に仕事を出続け、不眠(3日一睡も出来ない)と体調不良(頭痛・手足の痙攣・過呼吸・めまい・長時間の鼻血など)が酷くなり、休職⇒退職になりましたが。。。
    『適応障害』の場合、適応できない場所(職場)での活動は体が拒否反応して動けなくなりますが、それ以外の場所では意外と動けます。
    仕事行くのに使い慣れてる電車に乗るとか、職場と関連付く場所へ行くと若干は疲れたりしますが、動けない程ではありません。
    なので、知らない人が傍から見たら『甘えてる』と思われる事もあると思います。が、悪化すると本当に大変です。
    治療を続けて、七か月たった今、やっと主様と同じような症状までマシになったと言う所です。傷病手当も1年半までなので、七か月でここまで回復するのにやっとなのに、手当の満了までに治るのか不安ばかりで、まだまともに職につけるとは思えないし探せません

  2. ドロテア(99歳)ID:QKMFk・12/05

    TVを見たり、こうやってネット環境に入ったりするのも2か月ほど前から出来るようになったくらいですし、特にバラエティー番組は1か月前くらい前からやっと楽しく見れるようになりました。

    心療内科に通うとの事なので、悪化する前に手を打ったのは正しい判断だと思います。どうか、無理はせず、可能なのであれば傷病手当を頂いて治療(心の休養)をして欲しいと思います。

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