ココロとカラダ > ココロのこと

何が辛いのかよくわからないけど
なぜかココロが満たされないような
私何のために働いてるんだろうみたいな
自分の価値はどこにあるんだろうとか
そんなことをグルグル考えてしまって疲れて
今日の予定をキャンセルしてしまった。

かなり重要で、とてもキャンセルなんかしちゃりいけない状況だったのに。

なんでここ一番って時に頑張れないんだろう。
人に迷惑かけてばかり。

そんな時、ふと死にたくなる。
ああ死にたいって。
もちろん本気で死にたいわけじゃないし
死なないで頑張ってとか構ってもらいたいわけでもなくて
ただただ虚しくてああ消えたいって感じ。

とりあえず気持ち切り替えて明日は頑張らなくちゃ
自分で自分の立場悪くしてるだけなのに
明日の予定も憂鬱だなぁ。。。

はぁ、疲れた。

ココロの疲れが取れる方法ってないですかね?

最新のコメントへ

  1. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・12/02

    体のコリをほぐして、温めて、
    陽に当たって体を動かして美味しいものを食べる。

    セロトニン不足。寝不足。運動不足。過労。
    この辺をクリアしたら心の疲れも取れる。

    自分の客観的な価値なんて人が決めるもんだから。
    自分で考えても答えはでないし。

    ここ一番がダメなら、ここ二番位だと思っとけば出来るんじゃないだろうか。

  2. カナコ(25歳)ID:IryWM・12/02

    コリはほぐしてお風呂であったまって美味しい夕飯も食べたけど、慢性的な運動不足と寝不足(というか熟睡感が無い)とセロトニン不足はなかなか補えない。。。
    仕事オフの日に動ければいいんだけど、つい家事や家で仕事したりしちゃうからなぁ。

    鬱々した書き込みにコメントありがとう。

  3. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・12/02

    家事もたまには休んでも死なないし、
    家で仕事は在宅じゃないならしない方がいいよー。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・12/03

    ハプバーに行ける元気があるかと思いきや。。。

    自分の価値を自分が認めてないから虚しさがでる。
    仕事は何のため?
    仕事のために仕事するから辛くなる

    自分の好きな事が稼ぎにも繋がってる、、なら、楽しいよ(^-^)

    自分は自分でいいのよ。
    価値は自分がきめる。
    なにもしなくても、この世に自分が生きていることが嬉しいーと感じれると、周りなんて気にならなくなるし、人からの評価は勝手にどうぞ〜と思える(^-^)

    誰かに認めてもらいたいは、、自分が自分を認めてないから。
    誰か、、となるのは、自分が自分を見てないから。
    埋めてほしい、、となるのは、外部から埋めれないものを他人に求めることで、自分に意識を向けたくないから

    自分と向き合うのは、苦しいことでもある。
    けれど、逃げていたって苦しみは続くだけ。

    一つ一つ自分で自分を受け入れていくと、埋まるよ(*^^*)

  2. カナコ(25歳)ID:IryWM・12/04

    ハプバー常連のアブノーマルなオンナにも鬱な時はあるのよ。

    仕事は老後ラクするため!
    今しか稼げる時はないから、今のうちに稼がないとって感じ。
    在宅ワークではないけど、仕事の特性上自宅で作業することもある。
    すると、どこまでプライベートでどこから仕事なのかわかんなくなって。。。
    しかもその仕事が評価されないときたら!
    私の1ヶ月返せ!って言いたい。
    まぁ逆も十分あるけど。
    夫が離婚しようって言い出したら引き止められないだろうな。。。
    今は夫が大事にしてくれてかろうじて存在価値を見出してるけど、

  3. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・12/04

    仕事は老後のため!って目的あるやん(^-^)
    なんか紙に書いて張っておくと、見失わないよ!

    すべてがいい評価されるわけじゃないっしょ(^^;
    いい評価もあれば、残念な評価もあればある。
    仕事やもん

    在宅は、自分の気持ちの切り替えだけだわ〜

    評価は自分で自分を認める!
    出たものは結果じゃないの?
    どんな時も自分は精一杯やったんだ(^-^)と、自分をみとめてやりゃ、どんな結果でも次に生きるもととなるでしょ

    何でも自分の肥やしにする

    離婚て言われる予定があるんだね。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 不妊で多嚢胞性卵巣症候群と診断された事がある方いらっしゃいませんか?普...

    (ココロとカラダ>不妊)

    フラン(100歳) ID:kG8Bp・2時間前

    • 12
  2. 2 実年齢で今年34歳になります私には2人息子がいますが、3人目を希望して...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    ユキ(33歳) ID:ruMFG・42分前

    • 8
  3. 3 ピルについてお聞きしたいです。私は初めて生理が来てからずっと生理が重く...

    (ココロとカラダ>整形)

    ドーラ(21歳) ID:hVWdy・1時間前

    • 7

6/19の人気トーク

  1. 1 働いてないんだからゴミ捨てぐらいしろと、今朝クソ夫に言われ激怒してます。...

    (家庭>夫婦関係)

    オリヴィア(38歳) ID:YJNyK・0分前

    • 283
  2. 2 夫婦喧嘩、言葉の炎上から始まり、夫が目の色変えて、茶碗を割り、胸ぐら力いっ...

    (家庭>夫婦関係)

    シビル(30歳) ID:bdnnq・6分前

    • 160
  3. 3 義弟一家、昨夜連絡があって急に泊まりに来た(ほぼ毎月泊まりに来る)た...

    (家庭>家庭総合)

    カミーユ(46歳) ID:ptz4S・1分前

    • 157

関連したトーク

  1. 疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    モエコ(36歳) ID:43oyI・10/31

    • 7
  2. 新卒で働き始めてもうすぐ3ヶ月。リアルで言える人いないからここで吐き出させてください、辛いよー、疲れたよー、明日からまた地獄が始...

    (おしごと>職場での悩み)

    パオレッタ(99歳) ID:ySYon・1日前

    • 23
  3. 1歳4ヶ月の娘。 ダメって言っても何でも口にいれる。ご飯もふざけて途中から食べてくれない。麦茶も飲んでくれない。なんか...

    (雑談>今日の報告)

    ローレル(35歳) ID:q4tPh・2016/01/21

    • 6

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/19 編集部Pick up!!

  1. ママ友に苛々した出来事トップ3
  2. 子あやし疲れ少し休憩していたら
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. 隣の犬がうるさいというトピに対して「ごめんなさいね。犬は嫌いな人間に吠え...

    ウメコ(39歳)ID:xqwq5・22時間前

    • 56
  2. 家賃7万2000円(駐車場込み)電気1万水道2ヶ月で1万プロパンガス1...

    リーズ(26歳)ID:aSyHQ・14時間前

    • 26
  3. 友達の発言の意図というか心理が全然わからない。どういうつもりで言ってるのか、...

    ナギサ(33歳)ID:byaz7・23時間前

    • 48

6/12〜6/19の人気トークランキング

  1. 1あなたの偏見を教えて下さい、そんな人ばっかりじゃない...

    ブリジット(29歳)ID:DT56S・4日前

    • 501
  2. 2時代はどんどん変わっていく世の中。廃止してもいいんじ...

    コトネ(95歳)ID:1ZnAl・5日前

    • 266
  3. 3個人的にありえないと思ってしまうけど、必ず一定数はいるも...

    マーシー(99歳)ID:mO1lq・06/12

    • 299

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3