ココロとカラダ > 悩み総合

昨日の夜から風邪の症状が出て調子悪いのですが熱はないのに頭がガンガンしてる。ほぼ原因は残業とストレスだろうな。今日と明日休みだけど月曜日も休んでしまいたい。
上司どもは私たちを働かせ過ぎだし、そのくせ助けようともしないから。

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  1. ノーラ(102歳)ID:h6OYD・12/03

    首と肩、肩甲骨のストレッチをしていますか
    後、重要なのは股関節。
    毎日、一日の疲れや毒を明日に引きずらせないために処理しましょう。

    気が巡らず、滞ると、思考も淀みます。
    正しい判断が出来なくなります。

    血液も水も流れていないと濁りますよね。
    きちんと巡らせていれば、悪い考えにやられなくなります。

    周りにどんな奴がいても、仕事でどんなストレスを受けても、毎回対処してリセットする努力をすれば、どこででもやっていけますよ。

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