ココロとカラダ > ココロのこと

パニック障害です。電車には乗れません…全て車移動なのでそれなりに高くつくので大変です。電車乗れる練習?しなきゃな…とは思いますがなかなか踏み切れない。後 なぜか【しまむら】に行くと激しくめまいと頭痛が起こる。なんでだろ?なんかの繊維とかの問題かな?
パニック障害を始め精神疾患を持ってる方、苦手な場所等はどこですか?

ザザ(88歳)ID:26cZ6・11/17

35

最新のコメントへ

  1. アーリン(99歳)ID:JrL2w・11/17

    20代の頃、パニック障害でした。
    しまむら で発作を起こしたり、予期不安になったりした事はないですか?
    1度嫌な気分になった場所は、行くだけで同じような症状になりやすかったと思います。
    しまむら はゴチャゴチャしていて、圧迫感があるのかもと思いました。
    美容院が苦手だったのには困りました。

    行動療法?だったかな、クリニックでありますよね、参加して少しづつ慣らすか、普通電車で一区間から始め少しづつ伸ばすかですね。

  1. リア(97歳)ID:gRloA・11/17

    電車と人ごみがダメです。特にイ○ンみたいな、ファミリーがうじゃうじゃいる所。子供って、時に予想もしない動きをするので、ぶつかったらどうしよう、とか思うと休日とかは絶対に行けないです。1年に数回、夜に行くぐらいですね。あと、好きなバンドのライブも、いざ、チケットを取っても、毎回当日、会場でめっちゃ気分が悪くなります。スタンディングなんで、パーソナルスペースもほぼ無いし、息苦しいし、いつも行ってから後悔しますが、ライブ中だけはその苦しさを忘れられます。

  1. マコ(99歳)ID:bbjrt・12/07

    私は病院の待ち時間の待合室がダメです(><)
    過呼吸になってきます!
    後、自分の家なのにパニックになる時が結構ある(><)

  1. ミシェル(35歳)ID:xNAiJ・12/22

    電車くらい乗れなくてどうすんの?
    普通はみんな電車に乗ったり、買い物したり当たり前でしょ!
    車に乗ってるから電車の乗り方わからないとか?
    友人は克服できたなのに、あなたができないとかおかしくないですか?
    車手放したら?
    いやても電車のることになるよ!

  2. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・12/22

    はい?症状の程度なんて人それぞれだけど。
    友人は克服できたのにって、

    オリンピック選手が、
    記録出せるんだから、あなたも日本記録取りなさいよ!
    って言うくらい無意味だぞ。

  3. ミシェル(35歳)ID:xNAiJ・12/22

    車ばっかり乗ってるから電車が乗れなくなる!
    大体、電車はダメで車なら乗れるって普通で考えたらおかしい!

  1. ミスズ(43歳)ID:VxbjO・12/22

    電車、地下鉄は1人で乗る時は、常に誰とLINEしながらなら大丈夫になりました。
    乗る前に頓服飲んで、発作起きても大丈夫なように、頓服とお水はすぐに出せるようにしています。軽めの発作なら小さいチョコをチマチマ食べたり…。
    スーパーの食品売り場で、目眩のような発作に襲われたりします。カートを使うようにしてクラクラ来たら邪魔にならない所で落ち着くまで、カートを杖にしてやり過ごします。
    車は15〜20分くらいなら運転していいと言われているので、通勤、買い物は車で行きますが、道を確認してコンビニなどの場所を覚えておいて、調子悪くなったら駐車場で休ませてもらってます。
    発病から17年経って、やっとここまで出来るようになった感じです。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 今日の夜中から激しい腹痛に下痢、嘔吐、大量の冷や汗、脱力感、落ち着いてから...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ジュリエット(24歳) ID:65kB3・1時間前

    • 7
  2. 2 教えてください。SNS で知り合った男子中学生と、電話でエッチしたら、...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ココロ(32歳) ID:aB6cA・0分前

    • 11
  3. 3 産後ダイエットどうやってますか?ヤバイなーと思うのに完母を言い訳に食べ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ソフィー(28歳) ID:jyWF4・15分前

    • 12

1/17の人気トーク

  1. 1 今のテレビ、ここが嫌!!テレビっこなのですが、なんかテレビが面白くない...

    (雑談>エンタメ)

    エリス(40歳) ID:GN0Nw・4分前

    • 222
  2. 2 義父に新年の挨拶できてないから娘つれて義父宅行きたいと言った旦那。タバ...

    (家庭>姑・舅)

    エリザベッタ(28歳) ID:ZTL3X・5分前

    • 191
  3. 3 結婚式の縁起物についてです新郎新婦の名入れ醤油ってどう思いますか?よく...

    (恋愛>結婚)

    ドロシー(78歳) ID:HvpR8・3分前

    • 114

関連したトーク

  1. 自分で自分を『知的障害者です』って言えるもんなの?最近、GT見てて『私、障害持ってます』っていうけどパニック障害とか、適応障害...

    (雑談>許せないオンナ)

    リン(41歳) ID:iJ10j・2016/12/15

    • 151
  2. テーマ間違ってたらごめんなさい。発達障害を持っていて求職している人にたいしてコメントしている方々の意見に疑問があったので独り言書...

    (おしごと>無職・フリーター)

    レイチェル(27歳) ID:YFDZR・2016/12/12

    • 6

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/17 編集部Pick up!!

  1. 妻を家政婦扱いする夫に呆れた
  2. 付合い辞めたら悲劇のヒロイン化
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. 恥ずかしながら婚活アプリで出会った彼遠距離です。もちろん、結婚前提で交際し...

    コニー(99歳)ID:aZUdR・20時間前

    • 68
  2. 主婦の皆さん、最近の主婦的悩みって何ですか?わたしは…お野菜がとにかく高...

    マティルダ(34歳)ID:4ZQVA・22時間前

    • 41
  3. 夫の発言がどうにもモヤモヤするのでここで吐かせてください。専業主婦で0歳...

    リホ(42歳)ID:bdj4C・21時間前

    • 115

1/10〜1/17の人気トークランキング

  1. 1好きな天ぷら

    ミラ(34歳)ID:UsoMp・01/10

    • 355
  2. 2ナイナイのお見合い大作戦!魚沼の花嫁3時間SPTBS・...

    スズ(31歳)ID:4f2n6・2日前

    • 713
  3. 3全然スカッとしない話。電車内で幼児がビスケットを食べ...

    ティナ(39歳)ID:eTSZv・4日前

    • 238

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3