ココロとカラダ > カラダのこと

娘の通う中学校で、インフルエンザが流行り出しました(˘・з・˘)

先週、他学年で学級閉鎖、今週、娘の学年でインフルエンザ疑いも含めて欠席者多数で早退。


娘、小学生の息子は今のところ、症状はなしです。


インフルエンザにかかってしまったら、私のパート(昼過ぎまで)はもちろん休ませてもらうつもりなんですが、今、人手がすごく足りなくて急な休みは取りづらい状況です。


予防接種済み(10月末)、手洗いうがい、マスク、食べるマスク(ラムネ状のもの)で予防をしてますが、他に効果的な予防法があれば教えてください(*u_u*)ペコ


ちなみに今、インフルエンザが流行っているのは娘の通う中学校だけで、近隣の中学校、小学校ではまだ流行っていないようです。

ミミ(38歳)ID:0R65u・11/07

7

最新のコメントへ

  1. ナタリー(30歳)ID:0nV66・11/07

    R-1ヨーグルトを毎日食べる

    寝るときは特に加湿する

    寝不足は厳禁

    手洗い徹底

    人が多い場所に行かない

    マスクを使う(不潔になりやすいので1日1枚~2枚)

  2. ミミ(38歳)ID:0R65u・11/07

    コメントありがとうございます(。・ω・。)

    R1は何度か食べさせたことはあるんですが、味が苦手だったようで続けられませんでした(˘・з・˘)
    代わりに気休めにでもなれば…と思い、フルーツの入っているデザートっぽいヨーグルトを食べさせてますσ^_^;

    加湿、寝不足は大丈夫そうです。

    マスクも1日1枚にしてますが、長時間の外出や人混みでは取り替えるのようにしてみます!

    たくさんのアドバイス、助かります(*u_u*)ペコ

  1. スミレ(100歳)ID:Y3z03・11/08

    ヨーグルトが苦手なら、納豆・ココア・舞茸はインフルエンザ予防に良いと聞きましたよー( ´ ▽ ` )

  2. ミミ(38歳)ID:0R65u・11/08

    コメントありがとうございます(。・ω・。)

    ヨーグルトは普通の甘いデザート系のなら食べれます。

    ココア、納豆も好きなんで、食べさせてみます!

    実は今日、頭が痛くて保健室に行き、家に1人で帰れそうにないので、お迎え要請がかかりました(˘・з・˘)

    とりあえず、午後診に行ってみようと思います!

  1. コノハ(60歳)ID:KtcAK・11/08

    感染してても潜伏期の人が居ますから、誰かと近距離で会話をするときには、飛沫感染を防ぐために眼鏡やマスクは有効なんじゃないだろうか。
    気をつけたいのは、やたら顔を触らない。ウイルスのついた手で目や鼻を触っても感染しますから。
    何か食べるときは必ず手洗い。
    とにかく手からの感染は多いらしいので、そこは特に気をつけた方がよろしいかと。
    あとは十分な栄養、睡眠。

  2. ミミ(38歳)ID:0R65u・11/08

    コメントありがとうございます(。・ω・。)

    マスクはお風呂&食事の時以外はつけるようにしてます。

    やたと顔をさわらない!ですね。
    それは思いつかない予防法だったので、ありがとうございます(*u_u*)ペコ

    実は今日、早退で学校までお迎えに行ったので、もう感染してるかも?ですが、今後の予防対策として実行してみます!

  3. コノハ(60歳)ID:KtcAK・11/08

    マスクは空気感染の予防はできないので、いつもつけていることに意味はないかなと思います。
    (*´ω`*)

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