ココロとカラダ > ココロのこと

相談させてください。
離婚して3年、誰も知らない土地に越してきて
どうにか食べています。

最近、友人の紹介で男性と知り合いました。

その男性とは2人で会ったのは1度だけなのですが
たまたまなのか(別に嫌な事を言われたなどはなく楽しい時間でした)
20年以上前に体験した
「パニック発作」というんでしょうか?
過換気症候群(過呼吸とも言われる)になり

心の中で「これはすぐ治る!治る!」と
トイレで試行錯誤。
しかし治ったかと思うとまた同じ状態となり
男性がお店の方とおしゃべりしている間に
(失礼は承知で)抜け出し帰宅しました。

嫌われるとか以前の問題で
「死んだりするものじゃない」ことは
理解していたつもりだったのですが…。
とにかくパニック発作というだけあるな…。と実感しました。

彼にあとで謝罪すると
大変だったね(^ ^)。今は?大丈夫?
と気遣ってくださり
今後ご迷惑をかけるかもしれないので…と
お伝えしても「私がビニール袋を常に携帯しときましょ(笑)」と返してくれました。

とてもありがたく思いまして
好意を持っている自分がいます。(多分)

問題は「彼の地元に誘われて 出かけようとすると 予期不安?過呼吸が起こるようになってしまっている事」です。

もしかしたら実は危険な人なのかも?
何か本能的に彼を避けているのかも?

と思ってしまったり…

これだけドキドキするのは恋愛?

と思ったり…(会ってしまえば楽しいので)

ただ彼は「自分のテリトリー」で会いたがります。友達の経営してる店や
友達の集まる店。場所。
まだ1度だけなので今後は変わるかもしれませんが
今回のお誘いも「Aちゃんを見たお店の人がAちゃん、また来る?って言ってるよ〜」と言った具合でのお誘いです。

行きたいけど動悸もすごいし
怖いんです。

やめておくべき?

会社や住まいなどは
知っていますし、友人もたくさん。
一定の収入もあるし
お互い離婚歴があるので
どちらかがその点に気を使う事もなさそうです。

私はネガティヴなので
彼のポジティブ?な陽気な面に惹かれながらも
疲れもあります(一晩で何件ものハシゴとか)
同い年ですが
その点だけは不安です。

とりとめのない相談になり
読みにくかったらごめんなさい。

因みに仕事に出かける時は
発作は一度も起こりません。
彼に会うとき限定です。

やめろという予兆??

経験のある方はいらっしゃいますか?

どうか教えてください。
お願いします。

最新のコメントへ

  1. ミノリ(99歳)ID:ucGjK・10/30

    ごめんなさい、過呼吸の経験はないのですが。。

    たぶん相手のホームに飛び込むのが怖いのかな?と思います。
    自分の仲間、味方をしてくれる人が身近にいない状況で、彼と彼の仲間、彼の行き慣れたお店、完全に自分ではアウェーな場所だから、彼と一緒にいたい反面不安になるのかなって。

    たとえば主さんの家で二人でご飯を食べるとか、主さんのホームや二人だけの安心できる環境だったら出ないのでは??

    専門的知識がないのでなんとも言えませんが、素人目にそうん風に感じました。

  2. ジョスリーヌ(50歳)ID:Hgg6H・10/30

    ミノリさん。あたたかい言葉をありがとうございます(^ ^)

  1. キラ(28歳)ID:WcZbs・10/30

    私もパニック、過呼吸あるけど私の場合は過呼吸になる場所とか癖になってるよ。
    でも予期不安の時点で安定剤を飲めば殆ど回避できるけど。
    その男性と会う事で血圧が上がったり緊張したりするからじゃないかな?

  2. ジョスリーヌ(50歳)ID:Hgg6H・10/30

    キラさん。経験したお話をありがとうございます。
    どうやら彼に会う。というより
    その場所も関係あるのかな?とも思えています。
    確かに無意識のうちに緊張感がすごかったようで、帰宅してからグッタリでした。
    また、あのお店に行ったら…と思っているのかもです。
    ありがとうございました(^ ^)

  1. アーリン(99歳)ID:JrL2w・10/30

    彼のテリトリーで会うなら、彼だけではなくまわりの人にも気を使うから、かなりの緊張があったのかもしれないと思いました。
    彼にこちらでお店を決めて会ってみては?
    〇〇へ1度行きたかったので、行きませんか?
    などと。
    同じ場所は発作が起きやすいから、そのお店はしばらくは避けた方がいい気がします。
    それでも発作が出るなら、男性とつき合う事自体に無意識の不安があるのかもしれないし、他に気づかないストレスが今の生活の中にあるのかもしれません。
    普段から頑張りすぎていませんか?

  2. ジョスリーヌ(50歳)ID:Hgg6H・10/30

    アーリンさん
    ありがとうございます。
    電車で1時間以内なのでどちらで会ってもいいと思うのですが
    お相手から必ず「今日は?明日は?おいでよ」と言われ
    ここを立ててみて気づいたのですが
    「いやだ」の気持ちを伝えられません。
    あ、すみません。会う場所についての事です。
    必ず自分のテリトリーがいいようですが
    どの店に行くのか?など
    結局、みんなお相手のペースなのもストレスになって居たのかもしれません。
    思い当たるところがたくさんありました。
    ありがとうございます(^ ^)。

  1. ベリンダ(48歳)ID:1NOoY・10/30

    色々考えすぎなのではないかな~と思います。(だから過呼吸やパニックを起こすのですが・・・)

    ただ、ご自身で怖いと感じるのなら止めておくべきではないでしょうか?恋愛は自然体で楽しめないと苦しくなる一方ですよ。

  1. グロリア(46歳)ID:LbImA・10/30

    初めてのとことか緊張するし慣れるまでかなり、時間がかかるし…


    気持ち判りますよ


    私は仕事中に過呼吸になってスタッフ一同に笑われて辞めたこともあるし…

    自分のペースで自分の知ってる所に一度でかけてみたら?

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