ココロとカラダ > 悩み総合

休みの日予定がないと夜まで寝てしまいます。
何度か目は覚めますがすぐに寝てしまい…

私だけでしょうか。
同じような方いらっしゃいますか?

リカ(25歳)ID:4G8oV・10/29

6

最新のコメントへ

  1. リリー(99歳)ID:JzYLC・10/30

    私もですよー!
    もしかしたら、人からはだらしないと思われるかもしれませんが、「疲れてたんだな〜!」て思っています!笑

  1. ブレンダ(39歳)ID:SEaMd・10/30

    20歳くらいまでは平日実習で疲れて、ちゃんと夜に寝ても起きたら翌日の夕方だったとかそんなこともありましたが…。

    例えば土日休みだとして、両方そうなっちゃいます?朝方まで起きててそれから寝てるとか?
    もし普通に夜寝てるなら、せいぜいお昼くらいで頑張って起きる癖をつけないと、後々苦労しますよ〜、休みが勿体無いし。

  2. リカ(25歳)ID:4G8oV・10/31

    日曜が休みなんですが土曜日の夜はバイトで朝方5時ごろ寝ています…
    平日は一時には寝て朝7時に起きますけど休みとなると寝てしまうんですよね…
    予定が入っていれば休みの日も起きれるんですが何もないと、つい寝てしまい勿体無いなぁと思いながら過ごしています泣

  3. ブレンダ(39歳)ID:SEaMd・10/31

    日曜しかお休み無いんですね(T_T)
    なら仕方ないかも…疲れが溜まってるんですよ、きっと。
    それなら私も夜まで寝ちゃう💦
    リカさんのかんじなら生活変わればちゃんとリズムも戻りそうですね(*´`)
    実は過眠症を心配してたんです、でも違う、大丈夫✌

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