ココロとカラダ > カラダのこと

コ、コ、コシガ…

夕飯の準備をしていて、テーブル(低いタイプ)に食事を置こうと少しかがんだ時にピキっと…
あーやっちまったー:(;゙゚'ω゚'):
動けないほどじゃないので多分酷くはないと思う…
これはぎっくり腰なのか?
とりあえずぎっくり腰の前提で冷やしてるのだが…
伸ばすと痛い。力入れようとするとピキっと痛みが走る。
ぎっくりですかね?

最新のコメントへ

  1. レイラ(36歳)ID:AjNaW・10/27

    軽いギックリ腰じゃないですかね?
    ギックリ腰はとにかく安静です!
    私は年に4回ギックリ腰になります。
    もう癖です…泣

  2. リュリュ(100歳)ID:okvSX・10/27

    やっぱりぎっくりですか(´;ω;`)
    癖になるっていいますよね(´-﹏-`;)
    初めてなんです。癖にならなきゃいいな…
    コメントありがとうございました(^^)

  1. レイ(34歳)ID:8L3iU・10/27

    ぎっくりですね(;ω;)
    私も毛布拾おうとしてやりました 笑
    安静第一です!

  2. リュリュ(100歳)ID:okvSX・10/27

    やはりですか…(T_T)
    とりあえず、冷して湿布はって、布団に転がってます(´-﹏-`;)
    コメントありがとうございました(^^)

  1. スズ(35歳)ID:IMfhi・10/28

    私もローテーブルに食事を置こうと
    少し屈んだ瞬間にピキっ!と。
    人生初めてのぎっくり腰を19才のときに体験しました。

    軽かったので、1日寝ていたら
    翌日には動けるようになりました。
    とにかく絶対安静です。
    それしかない!

  2. リュリュ(100歳)ID:okvSX・10/28

    まさしくそんな感じです!
    19歳…そんなに若くてもぎっくり腰なるんですね。
    私は30代で、今回初ぎっくりだったので、そんな歳になったのかと悲しくなってました。
    全く動けない訳ではないので、症状は軽いのかもしれません。
    出来るだけ安静を心がけます。

  1. モア(32歳)ID:QkvBq・10/28

    ギックリですね。
    私はギックリ首によくなるんですけど、辛いですよねぇ。
    だいたい2、3日経つと、もっと痛くなります。気づかないうちにそこをかばって動いてるので、周りじゅうが筋肉痛になるんでしょうか。
    その後徐々によくなって、まぁ普通は全治1週間から10日っていうところでしょうか。

  2. リュリュ(100歳)ID:okvSX・10/28

    ぎっくり首もあるんですね。初めて聞きました。
    今日は動けなくもないんですが、無理すると長引きそうですね。
    できるだけ安静にします。

  1. ヒナコ(100歳)ID:Gl34r・10/28

    ぎっくり手前ですね!
    わたしも経験あります( ´•ω•` )ぎっくり程じゃないにしても地味ーに辛いですよね涙涙
    結局は湿布貼って安静が一番の近道らしいです!!!
    安静にできない場合はコルセットがあればコルセットした方がいいみたいですよ。
    コルセットあると安定するので楽でした。
    たかがぎっくり、されどぎっくり
    お大事にしてください( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

  2. リュリュ(100歳)ID:okvSX・10/28

    手前なんですね。
    立てるし、歩けるので酷くはないですけど、顔洗う姿勢が出来ません(TдT)
    高い位置でびちょびちょに濡らしながら洗いました(^_^;)
    トコちゃんベルトならあるんですけど…骨盤だから意味無いかな…
    アドバイス&ご心配ありがとうございます(^^)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 皆さん体型維持や美容の為に気をつけている事やっている事 教えてください(*...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ユウ(99歳) ID:Le48B・3時間前

    • 27
  2. 2 身体を強くするにはまず何から始めたらいいでしょうか。腹筋一回すらできないく...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    コハル(41歳) ID:FuP9H・1時間前

    • 18
  3. 3 30代後半で妊活して一年弱ですがなかなか2人目ができません(。-∀-)1...

    (ココロとカラダ>不妊)

    ロシェル(90歳) ID:EGDfa・8時間前

    • 19

6/18の人気トーク

  1. 1 「まぁまぁいいお値段」自分の中で、安くはないけど手は届くお値段のときに...

    (雑談>今日の報告)

    リリー(32歳) ID:KcZqA・1分前

    • 70
  2. 2 電車で郊外に移動中の事。大きめなベビーカー(A型っていうの?)に赤ちゃん...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    リサ(35歳) ID:lCzjv・6分前

    • 59
  3. 3 トピ文を読んでいて この言葉は方言なんだろうか? 多分こんな意味かな?と ...

    (雑談>独り言)

    リサ(62歳) ID:n3zor・7分前

    • 197

関連したトーク

  1. An arrow can only be shot by pulling it backward. When life is d...

    (雑談>独り言)

    リンゼイ(29歳) ID:l85ET・06/29

    • 18
  2. They makes me so funny. That's stupid anyway. See look like a tha...

    (雑談>独り言)

    ジジ(38歳) ID:2K6k2・02/02

    • 178
  3. Funally..... Really, FINALLY!!!!!!! He is coming back on Sunday, p...

    (恋愛>今日の報告)

    アリス(31歳) ID:krDEm・02/08

    • 16

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/18 編集部Pick up!!

  1. 出したゴミを漁る姑が気持ち悪い
  2. 妻を家政婦扱いする夫に呆れた
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. 私は3歳と6歳の娘を育てています。子供たちが大好きで可愛くて、朝起きたと...

    フランカ(31歳)ID:L7iM4・16時間前

    • 37
  2. 先日女友達が自分の実家をリフォームして夫婦で実家に住むようになった見...

    クルミ(28歳)ID:gOSVQ・18時間前

    • 16
  3. 彼女37歳、彼氏39歳。交際歴11年目なのに未だ結婚話が出ないのって、この先...

    コユキ(99歳)ID:OhdS5・13時間前

    • 37

6/11〜6/18の人気トークランキング

  1. 1あなたの偏見を教えて下さい、そんな人ばっかりじゃない...

    ブリジット(29歳)ID:DT56S・2日前

    • 506
  2. 2時代はどんどん変わっていく世の中。廃止してもいいんじ...

    コトネ(95歳)ID:1ZnAl・3日前

    • 263
  3. 3個人的にありえないと思ってしまうけど、必ず一定数はいるも...

    マーシー(99歳)ID:mO1lq・5日前

    • 299

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3