ココロとカラダ > ココロのこと

鬱きたー!!!

このままうまくいけば寛解?!くらい調子よかったのに、台風のせいか昨日から一気に鬱転。
GT民のみなさまは体調崩されていませんか?

年金は申請中なのですが、手帳をもらうか悩んでいて、手帳もらえたらヘルパーさんとか頼めるのかなあ?と色々考えています。
うまくいくときは仕事も行けるし家事もできるのですが、ダメなときはごはんも食べず20時間くらい爆睡。最近夫の帰りが遅く、家事はノータッチになりつつあるのでわたしが体調崩すと家のなかが悲惨なことに笑
ヘルパーさんお願いしたいなあ。。実家の母を召還するのもおばあちゃんの介護とかあるから申し訳ないし。
あと起き上がれないから宅配便受け取れないのも申し訳ない。

メンタル系患っている方の家事テクとかヘルパーさん情報お聞きしたいです!
よろしくお願いします(о´∀`о)

※鬱なのにスマホいじるなよ、とかいうご意見はご遠慮ください。。
夜病院行かないといけないので薬飲んで寝るという一番の特効薬が使えないので無理矢理起きています。。

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  1. レベッカ(99歳)ID:WiF6N・10/27

    お求めの情報は持ち合わせてなくて
    スミマセン(>_<)

    家事は近所迷惑にならない範囲で
    出来るときにやる感じです。
    長い時間をかけて、理想的な時間帯に
    こなせるよう調整していきます。

    思うように働けないので、手帳で受けられる
    割引など助かりますよ。
    携帯料金の割引、通院に使用する自動車の
    自動車税・自動車取得税の減免、映画料金の
    割引(私が行くところは付添1人分まで割引)
    などを利用しています。
    映画は年1回行けるかどうかですが有難いです。

    ご存知でしたらスミマセン💦
    お大事になさってくださいね(*´ω`*)

  2. マナミ(30歳)ID:rTNMp・10/27

    いえいえ!こんな鬱トピにコメントありがとうございます!笑
    携帯も割引になるのですね!それはかなりの節約になるかも。。
    年金の申請だけで心が折れそうになったので手帳どうしようかなーと思っていたのですが、調子がよくなったら先生に相談してみようと思います(о´∀`о)
    家事もいつもなら放棄しちゃうのですが、明日ホムパなのでなんとかしなければ…と思いつつ寝ていますww
    夫が早退できそうなので家事はお任せ&手伝ってもらうことにします!

  3. レベッカ(99歳)ID:WiF6N・10/27

    申請手続き大変ですよね💦
    年金が一番面倒だと思います。
    それと比べれば手帳はそうでもないかと。

    私はドコモで割引を受けてますが、
    他社でもあるはずなので、手帳取得したら
    調べてみてくださいね。
    思ったほど節約にならなかったら
    スミマセン(>_<)

    ホムパ!
    あまり無理のないように、でも存分に
    楽しんでくださいね~(*´ω`*)

    返信ありがとうございました!
    長々失礼いたしました。

  1. マコ(99歳)ID:bbjrt・10/31

    手帳は3級だとほとんど無意味です(><)
    携帯の割引も200円です(><)

    2級以上の取得じゃなきゃ年金も難しかと……

  2. マナミ(30歳)ID:rTNMp・10/31

    あー、、そうなんですか。
    たぶん就労はできているのと気分にむらがあって、できるときは家事フルコースできてしまうのでたぶん2級は無理ですね( ノД`)…
    落ちてるときの状態を鑑みて判断してもらいたいところですが行政にその判断をしてもらうのはたぶん無理でしょう笑
    コメントありがとうございました!

  3. マコ(99歳)ID:bbjrt・10/31

    自立支援は受けてますか?
    そちらはすぐ取得出来ると思います

    そうですよね、先生の前とか役所の人と話す時って気構えて結構しっかり話さなきゃって思って頑張って話してしまいますよね(><)

    お互い無理のないように行きましょう。

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