ココロとカラダ > ココロのこと

すぐ泣く癖を治したいです…

仕事で注意されたり、ミスして自分が情けなくなったりすると、すぐに涙が出てしまいます。

自分のミスで注意され、怒られたから泣いているのではなく、何度も同じミスをした自分が情けなくて、涙が出てしまうことが、治したいと思った主なきっかけです。

泣いた後、次からどうしたら同じミスを繰り返さずに済むか考えて、行動に移せるよう気をつけていますが、忘れているのか自覚がないのか…

同じミスを繰り返さぬようするのが、一番の解決策なのは分かっているんですが…それと別で、すぐ泣く癖をどうにか抑えたいんです。

自分が悪いんだから泣いたらダメだと思うと余計に涙が出てしまって…叱咤でも構いません、ただの愚痴だと思ってスルーしてもらっても構いません。ただ真面目に悩んでいます。

最新のコメントへ

  1. マコ(53歳)ID:r9Cyz・10/23

    口を開けて上を向くと涙をこらえられます
    でも注意されてるときだとやりにくいですねw

    目の周りの骨と瞳孔の下あたりに交差する場所に、涙を抑えるツボがあるらしいです
    それでどれくらいの効果があるかはわかりませんが…

    私は結構涙もろいのですが、人前では口を開けたり上を向いて涙がこぼれないようにします
    それでも出るときは出ますが

  1. リンゼイ(45歳)ID:xujrk・10/23

    泣きそうだな!!と思ったら、腕を爪でギュー!!ってしてみたら?

    思いっ切りね。そしたら、そっちの痛みが勝って、泣けなくなるんじゃないかな?

  1. ゼノヴィア(101歳)ID:MFKRj・10/23

    うーん、言いにくいけど、すぐ泣く癖(?)って、直らないんじゃないかな。その人の個性なんじゃない?
    私からすれば、「仕事でミスした、叱責された」から泣くなんて、有り得ないですよ。
    私も、そういう理由で泣いたことはないし、同僚や部下にもそんな理由で泣くような人はいません。
    ただし、ここは涙したほうがいいかなと思って泣く奴はいる。(本人がそう言ったんです)
    自然に泣けちゃうのなら、それが、あなたという人。
    泣かなくてすむように、仕事のミスを繰り返すようなヘマはしないように頑張ってね。

  1. ミズホ(47歳)ID:YmO5p・10/23

    私も、すぐに泣く癖があります。
    何か言われると注意されられて、責められるとダメですね。ちょっとだけ涙を流して、こらえます。
    私は離婚して、一人暮らし…( ̄▽ ̄;)帰ったら涙をドバッーと流してました。今はないかな?

  1. アデル(30歳)ID:eONCw・10/23

    私もすぐ涙がでます。
    怒られた時もそうですが、人と言い合いになったり感情が高ぶるとすぐ泣いてしまうので恥ずかしいし、人を困らせるので本当に嫌です。

    解決策になってないかもしれませんが、、
    泣くのが嫌で堪えたり、感情を押し殺したりしてると逆効果で、どんどん涙もろくなります。
    私は恥ずかしいけどどんどん感情を出して行った方が心が強くなって泣きにくくなった気がします。

    出産してからまた涙もろくなりましたが(笑)

    お互い頑張りましょう(;ω;)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 恥ずかしい話、行為の時にイクという感覚になったことがないのですが、雑誌とか...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    エイドリアン(40歳) ID:a14up・53分前

    • 20
  2. 2 30歳台後半~40歳過ぎでドラッグストアで買えるレベル(千円くらい)のスキ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ユイ(35歳) ID:zDQlj・1時間前

    • 26
  3. 3 うちの10歳の雌犬お水を飲む量が急に増えたんです。そのためトイレの...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    レリア(38歳) ID:UtPtY・5時間前

    • 18

9/23の人気トーク

  1. 1 整体に予約してたけど整理で当日キャンセルした。理由を体調不良でってぼ...

    (雑談>独り言)

    カナ(29歳) ID:9y3TR・57分前

    • 74
  2. 2 バレバレの嘘を書く

    (雑談>馴れ合い)

    メグ(30歳) ID:DT56S・16分前

    • 244
  3. 3 彼氏や旦那さんとほぼ毎日~週4、5回セックスしてる人って、どんだけ性欲強い...

    (雑談>独り言)

    チヨ(33歳) ID:l5i8i・17分前

    • 136

関連したトーク

  1. カテ違いだったらごめんなさいすぐ泣く自分を治したいです職場でよく涙目になってしまいます。上司や先輩から自分のミスについて指...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    ジゼル(27歳) ID:XmA2O・2014/08/14

    • 9
  2. 泣き虫を治したいんです。昔から泣き虫なのですが、悲しいだけではなく、喜怒哀楽すべての感情の限界を超えると全部涙になってしまいます...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ミカ(22歳) ID:aDhZ5・2014/07/06

    • 37
  3. 今日上司と揉めて泣いてしまった…。泣きたくないけど、涙が出ちゃうんだよ…。必死に抑えてたけど、一度溢れちゃうとだめなんです…。...

    (おしごと>職場での悩み)

    ジェイミー(36歳) ID:3ZOu4・2016/01/31

    • 11

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

9/23 編集部Pick up!!

  1. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  2. 共稼ぎなのに夫が家事をしない
  3. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら

人気トークピックアップ

  1. 保育園のママさん達が冷たい…少し前まではコンビニであっても挨拶したり雑談...

    サヤカ(32歳)ID:O3wA3・15時間前

    • 23
  2. 1年半くらいセフレがいます。毎日連絡を取り合うこともあれば1、2ヶ月取...

    ドロシー(24歳)ID:Rjie9・22時間前

    • 43
  3. 療育に通ってる時間以外は365日毎日一緒の3歳の子がママ、ママですでも、...

    ベル(29歳)ID:4V3iX・15時間前

    • 36

9/16〜9/23の人気トークランキング

  1. 1今、騒音のトピ上がっててふと考えてみたみんなならこの...

    デイジー(99歳)ID:xFwQA・5日前

    • 286
  2. 2上の階の人のシャワー音が毎晩この時間帯に聞こえる。私たち...

    マユ(27歳)ID:dQrO1・6日前

    • 528
  3. 3どっちがいい?

    ウェンディ(34歳)ID:YNZPj・5日前

    • 127

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3