ココロとカラダ > 悩み総合

毎日毎日、どれだけ疲れていても眠れません。

もし頼るなら、、

アルコール、または薬(睡眠導入剤、安定剤)。

あなたなら、どっち????

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  1. レティシア(30歳)ID:tDpvp・10/20

    アルコール

  2. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・10/21

    大谷桂三って歌舞伎役者さんの
    アメブロのテーマ
    『むか〜しむかし』ってテーマで
    アルコールについて書いてらっしゃる。

    飲む習慣そのものが依存症だと。

    まだ序盤と思われるので
    今後読むといい。

  1. レティシア(30歳)ID:tDpvp・10/20

  1. カナコ(25歳)ID:IryWM・10/20

    ベッドに入ってからのスマホをやめるとかはダメですかねぇ?
    ホントはベッド入る前もやめたほうがいいらしいですが。

  1. レナ(99歳)ID:8C5Fd・10/20

    アルコールに頼ってしまうと、アル中になりかねないですよ?
    病院に行けるなら病院に行って薬を処方される方が良いと思います。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・10/20

    考えすぎないこと((^-^)

    病院に行って、適量の睡眠改善薬や導入薬を出してもらった方がいいかも

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