ココロとカラダ > 悩み総合

体調不良が続いて、みぞおちの辺りも違和感もあり、胃カメラをやっても食道も胃の中も綺麗だと言われました。
内科の先生に色々相談したら自律神経だね…と言われてエチゾラムを処方されました。実際飲んでみたら不眠は解消され、動悸も不安感も無くなりました。

一度心療内科で見て貰おうと考えて、ネットで調べたりしてました。来週に予約取れたので行く予定です。

今の症状
人前で話する時はパニックになりやすく、どもる。
大勢の集まりになると何を喋ったらいいか分からなくなる。
突然の動悸。常に緊張してるような感じがする。
不眠。みぞおち辺りの違和感。
人前で字を書いたりすると震えてしまい上手く書けない。スマホ持ってても震えてしまう時がある。
人から上から目線?で強く言われてしまうと何も言えなくなりパニック、頭の中が真っ白になる。
突然、身体中が熱くなる。でも汗は出ない。
生理が来ない(婦人科では問題なし)
その他にもあるかも…

似たような症状で心療内科に通ってる方いませんか?
通ってみて症状は楽になりましたか?

職場の人には、おかしくなるから心療内科には通うな!と言われました…

ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

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最新のコメントへ

  1. マリア(33歳)ID:M3BwH・10/13

    失礼ですがパニック障害なのかも。

    違ったらゴメンね。

    取り敢えず、病院へ行って症状をしっかり話した方が良いよ。

  2. ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

    コメントありがとうございますm(._.)m

    上手く話する自信がないので、ノートに書いて持って行こうかと考えてます。

  3. マリア(33歳)ID:M3BwH・10/13

    うん!良いと思うよ(^_^)

    あまり無理なさらず、お身体大切になさってね。

  1. アルメル(45歳)ID:aG45t・10/13

    私も近い事になり、色々行きました

    PMSから来るパニック症状でした。
    漢方薬で回復しましたが。

    パニック症状はなんとも言えない不安感で怖いですよね。
    病院に行くまでとりあえず、身体あっためたり、ストレッチしたり、血流改善中心にリラックスなるべくする様に心がけると、多少良いかも?
    針の先生に内臓ガチガチと良く言われていました。

    病院は行ったほうが良いと思いますよ。
    疲れからくる症状かもしれないしね。
    軽いと良いですね。

  2. アルメル(45歳)ID:aG45t・10/13

    そうそう
    カレンダーに感じた症状書いて
    婦人科で見せて、

    基礎体温と関連があったので婦人科での治療になりましたよ。

    ノートに日付書いて置くと良いですよ。

  3. ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

    コメントありがとうございますm(._.)m

    人前で字を書いたりすると震えてしまうのは昔からなんです。何かを持ってても突然震える時もあります。

    来週水曜日に心療内科に行くんですが、今の症状、いつから始まったか覚えてる限りメモして行った方がいいですよね?初めて行く病院だと上がってしまい上手く話せないのです…慣れてくれば大丈夫なんですが…

  1. ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

    仕事で今年いっぱいで辞める事を伝えたら、凄い勢いで引き止められた。色々言われたが覚えてない。
    他の人達が大変になるのは分かってる。だけど、もう疲れたよ…肉体的より精神的につらい。

  2. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・10/13

    うわ、心療内科で診断書書いてもらって出しな!
    ドクターストップです!て

    心療内科行ったらおかしくなる、て行かせないようにしてるか偏見ですよ
    私は心療内科8年通って、ずっと漢方でコントロールしてます
    西洋薬も処方されて飲んだ事あるけど、眠くて眠くて生活出来ない感じでしたが
    基本は漢方で安定してますよ

  3. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・10/13

    あ、私もパニック障害です

  1. リア(97歳)ID:gRloA・10/13

    私も絶賛同じ症状中で、精神科に通っています。私もノートに思いつく限りのことを書いて先生に見て貰っています。それを元に、診察が始まります。
    私も緊張すると手が震えて、スマホで文字が打てません。先日もあるアイドルが出ているお芝居を、特電で取るのに、上手くスマホを操作できずに何回もやり直しました(*_*;。ライブに行くのにも、何日も前から緊張のせいで体調を崩し、当日も体調不良のままライブ参戦しています。好きなアーチストに会いに行くにもこの調子ですからね…困ったモンです。最近、手が震える件に関しては、神経科の方が良いのかな?とも思っています。

  2. ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

    コメントありがとうございますm(._.)m

    私も手の震えはつらいです。手が震える時は左手で右手を押さえて書かないといけないくらい…誰も見てなくても震える時は震える。

    好きなアーティストを体調万全で見たいですよね。

  1. スズ(99歳)ID:7w42a・10/13

    不安神経症では?
    身体に影響が出ているのですから、治療は長引くと思います。
    私も同じような症状が出ていましたが、ストレスの原因を取り除いたので今では症状は出ていません。
    心療内科、受診をお勧めします。
    受診した上で治療を続けるか否かを決めたらいかがでしょうか?

  2. ソニア(39歳)ID:XCF3w・10/13

    コメントありがとうございますm(._.)m

    スマホで自律神経失調症のチェックシートみたいなのがあってやってみたら、心因性自律神経失調症と出ました…

  3. スズ(99歳)ID:7w42a・10/13

    自己判断はお勧めしません。
    とにかく受診して、専門の先生に見てもらってください!
    すごく辛いの、よくわかります。
    私も誰にも会いたくなかったし、外に出るときは誰だかわからないように帽子を目深にかぶり、マスクをして歩いていました。
    でも、家族に迷惑はかけられないし、頑張らなくては!と踏ん張りましたが結局ダメ。
    病院で話を聞いてもらうだけでも楽になりましたよ。
    今の状態を長引かせても、あなたにとってもご家族にとっても何もいいことはないですよ。
    仕事のことは二の次で、まずはご自分を大事にしてください。
    睡眠時間、足りてますか?
    人間、最低でも7時間寝ないと良くないそうです。
    きちんと寝て、脳を休ませてあげてください。

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