ココロとカラダ > 悩み総合

カウンセリングって本当に悩みが改善されるのかな。半信半疑でやっている。
最近は、先生と話すとイライラしてしまう。
でも、このままでは自分が変わらない。
カウンセリングで変わった方いらっしゃいますか?

クレア(89歳)ID:NzvZl・6日前

16

最新のコメントへ

  1. エレーヌ(99歳)ID:wa6F1・6日前

    何人かにカウンセリングを受けましたが、イライラする人もいれば、聞いてもらえて良かったって思えたり、自分について理解したりできた人もいました。
    カウンセラーによって質がまちまちだとも思うし、相性もあると思います。
    ただ、丸投げで悩みをなんとかしてもらおうと思うと時間がかかるかも。
    イライラする理由って何か思い当たりますか?

  2. クレア(89歳)ID:NzvZl・6日前

    コメントありがとうございます。
    私、丸投げだったかもしれません…。
    話せば何とかなるのかなって。
    イライラする事は、私が服用している薬が体重増加傾向の副作用があるものなのですが医師から体重が増えると聞いていたのですがカウンセリングの先生に薬では太らない、ストレスで過食になっているのでは?と言われて、イライラしました。

  3. エレーヌ(99歳)ID:wa6F1・6日前

    カウンセリングは特効薬ではないので、信頼関係を築くとこから始まり、自分を知ることとわかってもらえる人がいる安心感で変容が起きることを促すのでちょっと時間がかかるんですよね。

    確かにそう言われたらイライラしちゃいますよね!
    薬の副作用だっていってるじゃん!ってなりますもん!
    ストレスで過食なんて言われたら、ちょっと責められてる気がしちゃいますもんね。イライラして当然ですよ。

  1. ミサ(40歳)ID:85BRs・6日前

    カウンセラーと話している中で何に対してイライラしているのかによるかもしれないけど...

    感情を表現するのが苦手だったり、自己犠牲に走りがちで苦しくなってしまう方なら【イライラ】した時点で効果が出始めているんじゃないかなと思います^^

    カウンセリングを受けてすぐに目に見えるような劇的な変化は感じられないと思います

    長丁場になっていくと思うようにならなくてへこむ時もあるかもしれないですが、わたしの場合は一歩一歩ゆっくりとでしたが改善されていきましたよ^^

  2. クレア(89歳)ID:NzvZl・6日前

    コメントありがとうございます。
    イライラする事は、私が話した内容を聞いて勘違いじゃないの?的な事を言われます。
    あと、上の方のコメントに書いた事でもイライラしました。

    そうなんですね。
    ミサさんは、改善されたのですね‼︎
    すごいなぁ…尊敬します。
    私もこれがいい方に転がって、改善されればいいのですが…。

  3. ミサ(40歳)ID:85BRs・6日前

    あーーー......うん。

    主さまが感じている違和感を信じてもいいかも^^;
    まず、クライアントさんの話を否定するのはカウンセラーとしてどうかなと、思ってしまった^^;
    私自身も確かに副作用で太りましたもん。
    浮腫もすごかったし。
    で、わたしも摂食障害って言われました 笑

    どんなカウンセラー(個人なのか病院なのか)は分からないから一概には言えないけど
    心の問題ってデリケートだから安心して自己開示できるカウンセラーさんがいいですよね^^

    カウンセラーを変えるのも手かも^^;

    主さまが穏やかに笑顔で日常を過ごせる日がきますように*

  1. ベル(45歳)ID:cUMPd・5日前

    悩みが改善されるのではなく、悩むことで不安定なメンタルを和らげる?効果があるんじゃないかな?
    カウンセラーって、問題を解決する人では無いもの。
    あとは、受ける人とカウンセラーとの相性もあるので、この人!と思える人に出会えるまで変えたらいいと思います。
    話を聞いてもらって落ち着くことって沢山ありますよね。

  1. ルル(99歳)ID:kEhSL・5日前

    3,4人ハシゴして、相性の合う人さがしました

  1. ローズ(100歳)ID:jfMhj・5日前

    薬、太りますよ。
    というか実際は代謝が落ちてしまうんですけどね。
    私が飲んでる薬は太らないと言われてますが、実際はLカルニチン?不足になるそうで。
    そりゃあ太るとイライラもしますよ。
    カウンセリングも私は辞めましたよ。
    精神科のケースワーカーさんと話すくらいがちょうどいい

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 カテ違いでしたら申し訳ありません…私は極度の寒がりで、昨日今日と寒くて...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    エリーズ(99歳) ID:PD9EP・20分前

    • 16
  2. 2 便関係の汚い話をするので注意(*´ω`*) 健康的な便は以下の通り・...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    マーガレット(80歳) ID:PsYDQ・5時間前

    • 14
  3. 3 スニーカー5年くらい履いてたんですが、買い換えるべきでしょうか?セルフ修理...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ケイコ(27歳) ID:TwfUH・2時間前

    • 6

10/17の人気トーク

  1. 1 カリフォルニア山火事 東京23区の1.5倍思ったんだけど、アメリカよ東...

    (雑談>時事ネタ)

    ミユ(50歳) ID:Mv1F1・3分前

    • 163
  2. 2 雨の日の洗濯。する?しない?外に干す?中に干す?ここ三日ほど雨☔で...

    (家庭>家庭総合)

    ユウ(28歳) ID:bNc6i・14分前

    • 160
  3. 3 叩かれるの前提です今ニュースで中学生の男子が自殺しましたとありましたま...

    (雑談>独り言)

    ベリンダ(44歳) ID:1aJQj・1分前

    • 100

関連したトーク

  1. 最近、テレビでも話題に取り上げられていましたが、M県で中学生が三人自殺していたという話…。そのM県はイジメをしてはいけないと教える先...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    スー(54歳) ID:JmnUt・03/14

    • 0
  2. 保育園の担任の先生と合わずに若干イライラしてしまいます(o_o)何を言われたわけではないのですが、若い先生なのでいっぱいいっぱいなの...

    (家庭>子育て・教育)

    ジャクリーヌ(39歳) ID:Hv78F・02/17

    • 7
  3. ピグをやっておられる方、いらっしゃいますか?なんか、最近は、やってるとすぐに「サーバーとの接続が中断されました」という表示が出てし...

    (雑談>エンタメ)

    コトネ(94歳) ID:1ZnAl・12/01

    • 8

このページのトップへ