家庭 > 妊娠・出産・育児

産後うつになって心療内科かかった事がある方いますか?
4歳と3ヶ月の2人の育児中。
色々大変なことが重なり、いよいよ病院にお世話になりそうです。。

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  1. コノハ(99歳)ID:i6iMy・10/05

    ひどくなる前に行った方がいいと思います。
    他にも役所で保健師さんの育児相談等もありますし、周りにたくさん頼っていいんですよ!

  2. ラシェル(100歳)ID:ojOCb・10/05

    ありがとうございます。
    昨日、保健師さんに来てもらいましたが新人さんらしくあまりアドバイスもらえませんでした^^;
    来週、心療内科予約したのでそれまで乗り切りたいです!

  1. リディアーヌ(90歳)ID:wW8C5・10/05

    まだ子育てしてない臨月妊婦ですが
    妊娠前に抑うつで少し通院したことがあり
    産後うつになる予感しかない者ですが
    助産師さんには保健師さんとか
    まわりに相談もいいけど
    ちょっとでもやばいかな?と思ったら
    心療内科行ったほうがいいよ!って
    言われました😅

    予約とるのにも人気の病院だと
    だいぶと先になったりするので
    早めに受診予約取られたほうが
    いいと思います!
    その日に体調マシでも日記や
    しんどいときの様子をメモしておいたり
    するといいかもしれません。

  2. ラシェル(100歳)ID:ojOCb・10/06

    通院経験のある方からの貴重なご意見ありがとうございます!
    やっぱり自覚あるうちに行った方がいいですよね。
    さっそく予約取れたのですが、やはり来週とかになり早めに電話しておけば良かったと思いました。
    なるほど、メモを取っておくの良いですね!
    昨日は昼間調子良かったのですが、夕方になると息苦しくなってきたので、そういった変化も残しておこうと思います。

    寒くなってきたのでお身体大事にして、元気な赤ちゃん出産されることを願っています^^
    コメントありがとうございます。

  1. フィラーネ(29歳)ID:oTtQh・10/05

    周りにとにかく頼った方がいい。

    行政にそうだんするのもいいし、カウンセラーも良いかも。

    ただ一つ違う観点からですが、生命保険は心療内科通い、
    特に「うつ」と診断されるとどの保険も完全に入れなくなるので気をつけてください。
    通院終了から5年経って入れば加入できます。

    私も家庭でのいざこざ、育児ノイローゼからの出産で本当にボロボロでした。
    行政に相談し、泣きながら話を聞いてもらいました。
    色々な行政のサポートを紹介していただきどうにかこうにか乗り越えて来ました。

    育児…本当に大変ですよね。気持ち分かります。

  2. ラシェル(100歳)ID:ojOCb・10/06

    行政や周りにどんどん頼っていいですよね。
    誰かに話を聞いてもらうだけでも気が楽になりそうです。
    同じように辛い経験をされて乗り越えられたのですね、そういった方が他にもいるというだけで救われます。

    保険の事、知らなかったので勉強になります!
    分かりました、覚えておきますね。

    私も早く以前の自分に戻れるよう、出来る限りのことをしてみようと思います。
    コメントありがとうございます。

  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・10/05

    行ったことあるけど
    栄養療法や分子栄養学の方が先と思う。

    ビタミンB群サプリとって
    L-アスコルビン酸末で活性酸素消す。
    腸壁修復するアミノ酸とミヤリサンの摂取。

    炭水化物を減らしてタンパク質と葉野菜摂る。

  2. ラシェル(100歳)ID:ojOCb・10/06

    なるほど、状態に合った栄養を摂ることで根本的に治していくといったことでしょうか。
    それなら薬より安全で取り入れやすそうですね。
    また自分でも色々調べてみます。
    ありがとうございます。

  1. アラーナ(100歳)ID:Thya2・10/05

    ホルモンバランス崩れますし、睡眠もしっかり取れないから疲れてしまいますね。
    あなたが私の知り合いならお手伝いしたいです。
    お大事に。

  2. ラシェル(100歳)ID:ojOCb・10/06

    暖かいコメントありがとうございます。
    そう言ってもらえるだけで涙が出ます。
    今でも笑えてますが心から笑える事が少なくなってきたように思えてなりません。
    子供たちのためにも、笑顔のママに戻りたいです。
    頑張りすぎず、頑張ります。ありがとうございます。

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