家庭 > 妊娠・出産・育児

もうすぐ臨月にはいる妊婦です。
毎日、食べ物のことばかり考えてしまいます。
体重増加はここへきて+6kg...。

これ以上、増やさないようにしなければならないのに頭の中は食べ物のことばかり。


しかもチョコレートなど甘いもののことが頭を占めています。初期中期は甘いものが全くダメだったのに、後期に入ってからは食べたくて食べたくて仕方ありません。


なるべくフルーツなどを食べるようにしてますが、一歩外に出ると今まで興味のなかったクレープショップや滅多に行かないコンビニに行きたくなります。
上の子がいるので引きこもる訳にもいかず、かといって我慢し続けるのも辛く。

小さめの和菓子をだましだまし食べても、満足しません。


臨月間際~臨月で同じようになった方、同じ方いらっしゃいますか?
どうやって出産まで乗り越えましたか?

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  1. ミミ(27歳)ID:DCTRh・10/05

    私は…食べちゃいました(´;ω;`)笑


    でも、罪悪感とかあるので
    甘いのが食べたい時は
    カロリー0の寒天やゼリー
    お通じ改善の為に、ヨーグルト!
    1週間に2回のご褒美のシュークリーム❤️

    あとは、動く動く〜!笑

    ってな感じでした( ゚д゚)


    あと1ヶ月の辛抱です!
    頑張って下さいね〜(о´∀`о)♡

  1. ジュリー(30歳)ID:4aaWN・10/05

    予定日8日前の妊婦です(*^^*)体重増えすぎて、こんなんじゃダメだから次までに減らしてきてって言われて、食事変えて減りましたが、9ヶ月過ぎてからは好きなもの好きなだけ食べまくってます笑 お腹すいて食べたいのに我慢してたら常にイライラでダメだと思って笑 +10キロになったけど、ストレスなく過ごせてた方が幸せです(*^^*)今日もポッキー、肉まん、マーブルチョコ、パン食べました(*^^*)

  1. ジョアンナ(46歳)ID:714wk・10/05

    何だか、臨月に入ると異様に体重増えるんですよね。

    でも、もう、食べちゃってください!
    産んだら、ひょっとしたら乳腺炎になりやすい体質だったら、断乳するまで食べられないし、そうでなかったとしても、赤ちゃん連れてゆっくりスーパーで買い物したり、外食とかできないですし。
    ストレスなく過ごすのが一番ですよ!

    その代わり、しっかり歩いてください。
    そうしたら、きっと安産ですよ!
    …助産師さんが聞いたら、怒るかな?(笑)

    赤ちゃんに会えるまであと少し。
    ご安産お祈りしてます^ ^

  1. ステラ(26歳)ID:Uu86P・10/05

    私普通に甘い物食べてた(笑)
    でも7kg増で収まりました。

    毎食炭水化物少なめ野菜スープ付きに水分400cc飲んでお腹みたしてました。
    あと検診後は節制してた分食べまくり(笑)

  1. アリアンヌ(88歳)ID:YeLun・10/05

    わかる!
    私は医者に一日のオヤツは100キロカロリー以内にしなさいと言われました

    グリコの80キロカロリーのアイスとか、チチヤスのヨーグルトを凍らせて食べたりしました
    チョコレートが食べたい時は、少しにしたり、しみチョコのようなボリュームの割にチョコレート自体は少ないものとか食べてましたねー
    あと、純ココアを甘さ控えめにして飲んだり

    果物は果糖が多いから控えなさいって言われましたよー

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