ココロとカラダ > カラダのこと

至急これで成功した!
って方教えてください!!

私去年から7キロも太りまして、今日息子の参観日に旦那と一緒にいったところ、

旦那「結婚して初めて言うけど……」

私「えっ、何……?」

旦那「………腹の肉……ヤバイよ……。」

私「………。えっ?今言う?」

旦那「かなり気になってたから…。」


ぎょえええーー!!
そんな申し訳なさそうに言わないでくれよ!
しかもなんで算数の時間に?!

ということで、私腹の肉減らしたいです。

筋トレでも食事制限でもなんでもいいので、腹痩せに効いたダイエットを、是非教えて下さい!!

最新のコメントへ

  1. ヒナタ(43歳)ID:OwRIP・09/29

    糖質カットしてべジーファーストを徹底する。
    週に一度の筋トレをする。

    私は5ヶ月で15キロ落ちました💖
    お腹周りは-12センチ以上減りましたよ。
    筋肉つけて代謝を上げたから3ヶ月経ってもリバウンドしてません!
    ぜひお試しください

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・09/29

    コメントありがとうございます!!

    15キロも?!尊敬でしかありません(꒦ິ⌑꒦ີ)
    糖質カットが1番痩せる近道ですねm(__)m
    筋トレは週一で大丈夫なんですか??

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 167センチ50キロガリガリお化け骨って最近言われます。み...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    クレア(40歳) ID:WnEzZ・29分前

    • 50
  2. 2 幸せそうな人をみるとムカつく。小学生の頃親が離婚して毎日寂しい苦しい毎日...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    リマ(25歳) ID:YxvPK・9分前

    • 37
  3. 3 数週間前に、子宮筋腫の手術をする不安を投稿した者です。皆様から、本当に温か...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ブリジット(77歳) ID:GXPNe・2時間前

    • 8

9/19の人気トーク

  1. 1 義母の発言にイラッとしてしまいます。小学1年の子どもがいます。学校か...

    (家庭>姑・舅)

    ホタル(32歳) ID:2htYj・1分前

    • 92
  2. 2 助けて下さい。高齢者の一人暮らしの母親の家に夜だけ泊まってもらえるサービス...

    (雑談>独り言)

    ヨシコ(35歳) ID:9ZRgm・1分前

    • 207
  3. 3 いとこの子供が中学生です身長体重が大人でもありえないサイズで身長は1...

    (雑談>独り言)

    ミウ(51歳) ID:VObtB・0分前

    • 110

関連したトーク

  1. 痩せない痩せない痩せない…痩せていた頃に戻りたいです。あの頃より10キロ程増加…歳をとったら更に痩せにくくなってしまいま...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アメリー(30歳) ID:BBQ18・08/02

    • 41
  2. -10kg痩せようとしています‼︎ダイエット成功した方、こんなやり方で痩せたよ‼︎って方、ぜひ教えてください(/へ\*)))ウゥ、...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ヘレナ(99歳) ID:sg7T2・2016/08/13

    • 51
  3. 運動以外で痩せる方法あったら教えてください!154cmで今、体重が60kgもあります(汗)運動した方が良いと思って人生で初め...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    シャロン(29歳) ID:yc7Df・2015/06/22

    • 33

このページのトップへ