ココロとカラダ > 摂食障害

仕事が終わり、帰宅してから食べすぎてしまう。
仕事場はそこまでブラックではないと思う。
どの職業でも絶対ついて回る責任がある程度。

自分が勝手に緊張してストレスを感じているんだと思う。

空腹なんて感じてないのに。
おなかいっぱいでも食べ続けてしまう。
食べたって吐きたくなるだけなのに。

夕食を減らすだけでダイエットになることは、自分が1番わかってるのに。
なぜ止められない、なぜ。
みんなどうやって自制してるんだろう

最新のコメントへ

  1. ヴィヴィアン(81歳)ID:d7BPQ・09/26

    わかりますよ~!同じです。
    今はおやつも食品も低カロリーでおいしいものがたくさんありますから、それを帰ってから食べて、それから食事をすれば大丈夫じゃないですか?吐いても食べるではなく、吐きそうになるまで食べれば止まるんですよね。
    韓国のアイドルはダイエット中ずっとさつまいもを食べてるみたいです。
    あとは、野菜、お味噌汁、おかず、ごはんと食べ順でも太るのは防げるようです。食べ順ダイエットは効果があるみたいです。
    私は洋服を買いに行き、着てみたとき想像とまったく違う姿に驚き、やっと晩御飯を食べるのを止めました。
    鏡をまじまじ見ておののく。ガマノ油式ダイエット(^^;

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 ロキソニンって効かない人には全く効かないですよね、ボルタレンも効いたか効い...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ベッキー(29歳) ID:xZaz4・44分前

    • 9
  2. 2 不妊治療の末、やっと初めて妊娠することかできました。喜びの中、妊娠7週2...

    (ココロとカラダ>不妊)

    ベリンダ(34歳) ID:rZ1Ty・58分前

    • 4
  3. 3 36歳主婦、2歳の娘がいます。精神科に通っていて、薬、注射が合わず、薬剤性...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    テレーゼ(36歳) ID:0ZznP・6時間前

    • 2

12/11の人気トーク

  1. 1 子どもの名付けについて悩んでます。男の子で来年の1月に生まれるのですが...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    リナ(30歳) ID:MDShj・3分前

    • 105
  2. 2 ご飯をよそう事を、ご飯をつけると言いますか?子供にご飯つけてね~と言うの...

    (雑談>独り言)

    アーリン(99歳) ID:JrL2w・7分前

    • 100
  3. 3 わたしの友達がこんなことを言ってました。嘘はバレなきゃついてもいい。結...

    (雑談>独り言)

    ニッコラ(27歳) ID:UYSha・5分前

    • 40

関連したトーク

  1. 『とりあえず、なぜか今食べたい物をあげてみるトピ』ふと、おでんが食べたくなってどしゃ降りの雨のなかコンビニに行きました一件目が...

    (雑談>馴れ合い)

    ラシェル(99歳) ID:xGl92・12/23

    • 47
  2. 近所でさジャンプゾーンっていう新しいトランポリン開催してるのよ。そこのさ対象体重がさ、12〜55キロまでだったのよ。私今54...

    (雑談>独り言)

    ヨランデ(79歳) ID:rIGSS・01/08

    • 1
  3. 賞味期限切れの納豆、食べますか?食べる人はどのくらいまで?キムチは酸っぱくなったら雑炊に入れたり炒めたりして使い切ります。...

    (雑談>独り言)

    サエ(37歳) ID:3lcaK・2015/09/26

    • 41

このページのトップへ