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低血圧について

血圧が上が84下が60くらいと低めです。朝起きるのが辛く、1日中体がだるいです。

低血圧の皆様、対処法、改善法等あれば教えていただけると嬉しいです。

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  1. チヨ(100歳)ID:QT9FJ・2017/09/23

    低血圧きついですよね。私もすごく低いのでわかります。

    「起立性調節障害」と言う病気があります。
    大人でもなる、低血圧が原因の病気です。
    1度お調べになってみたらどうでしょうか。

  2. マリヴォンヌ(40歳)ID:M44Ij・2017/09/23

    低血圧しんどいですよね。チヨさんもお辛いですね。

    ネットで調べてみたら、起立性調節障害あてはまってる項目多いです。教えていただき、ありがとうございます。

  1. レナ(99歳)ID:8C5Fd・2017/09/23

    血圧低いと、動けないですよね…。
    あまりに酷い時は、年に1~2回気分が悪くなり倒れてしまいます。
    その時は、上が70台下が40台まで下がってしまいます。

    倒れた時は、とにかく横になるしか無く(泣)ひたすら安静ですね。
    しんどい時は、極力無理だけはしないように気をつけて行動するようにしています。

  2. マリヴォンヌ(40歳)ID:M44Ij・2017/09/23

    シオンさんもお辛いですね。私もたまに倒れてしまうときがあります。倒れたときの血圧ははかったことがないですが、シオンさんの倒れたときの上が70、下が40はかなり低いですね。ご無理なさらないようにしてくださいね。

    お互い低血圧とうまくつきあって、少しでも楽に生活できるようになるといいですね。

  1. リリー(82歳)ID:w4whY・09/24

    下半身の筋力強化
    パワーウォーキングとスクワットかな

  2. マリヴォンヌ(40歳)ID:M44Ij・09/26

    下半身鍛えるの良さそうですね!試してみます(^^)

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