家庭 > 妊娠・出産・育児

妊娠前162cm46kg
何キロぐらいなら増えていいもの??

普段妊婦健診で通っているクリニックでは1週間300g以内、トータル10キロなんて太りすぎ、と言われました。
里帰り予定のクリニックでは元々そんなに太ってないから15キロくらいまでなら大丈夫じゃない?と言われてます。

1人目はトータル10キロ増えましたが、アメリカでの出産だったので太れ太れ言われすぎて参考になりません。(バター食べろとか言われた)
ネットで調べると10キロ前後が目安かなーと思ったんですが。
既に1ヶ月で2キロ増えてるし怒られるのかな、不安。

シアン(30歳)ID:B9wwF・09/22

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最新のコメントへ

  1. マリア(33歳)ID:M3BwH・09/22

    10キロ前後じゃないかな(^_^)

    私は高身長で痩せています。
    3人出産しましたが、だいたい7〜10キロ増だったよ(^_^)

    15キロは増えすぎだと思います。

  2. シアン(30歳)ID:B9wwF・09/22

    15キロは多いんですね。1人目のとき太れ太れ言われて感覚が麻痺してて(*_*)10キロ目安に考えようかと思います!

  1. ハルカ(33歳)ID:HHVbM・09/22

    細いね♪
    15キロくらい増えても良さそうだけど
    あんまり増やすのも妊娠糖尿病とかリスク増えると嫌だし10キロくらいかなぁ。

  2. シアン(30歳)ID:B9wwF・09/22

    妊娠糖尿病は怖いですよね。やはり10キロくらいですよね。それ目安に頑張ります^_^次の健診がこわいです(*_*)

  1. リアーナ(78歳)ID:Bji62・09/22

    152センチ40キロでしたが、体重管理に厳しくつわりで減ったところから6キロ以内って言われました。
    赤ちゃんと羊水以外は本来いらない贅肉だから。的なこと言われましたね。
    それでも8キロくらい太ったけど。。
    でも元々太ってはいないので退院時には体重戻り、授乳中いくら食べても太れず更に痩せて体力もなくなり、一時期は本当に怖かったです。
    偏った食生活さえしなければ
    10キロなんて全然大丈夫だと思います。

  2. シアン(30歳)ID:B9wwF・09/22

    へったところから6キロはかなり少ないですね(T_T)私も前回10キロ増えましたがすぐに戻り、さらに授乳などで減ったので結果的に妊娠前より減りました。あまり減りすぎても力が出ないですよね。やっぱり10キロ目安で頑張ろうと思います!

  1. ノーラ(31歳)ID:G0MIP・09/22

    15キロは多すぎだと思います。
    10キロくらいでベストと思いますよ。病院にもよると思います。
    私は2人目の時に何も考えず適当に食事してたら、1ヶ月で2キロ増えてて怒られましたw
    まだ8ヶ月だったのかなぁ…元の体重からすでにプラス9キロで助産師さんからの指導が入り体重管理がより厳しくなりましたw
    何とか出産まで増えないよう維持しました、大変だった>_<

  2. シアン(30歳)ID:B9wwF・09/22

    病院によりますよね。健診で通ってるクリニックと里帰り先のクリニックでも全然違っててどうしよう、て感じです(^_^;)とりあえず10キロ目安で考えておこうと思います。1ヶ月に2キロも増えちゃって怒られる方もいますよ!と以前助産師さんが仰ってました…。1人目のとき1ヶ月で3キロ増えた事あるなんて言えませんでした笑

  1. ヴェラ(33歳)ID:VfEGt・09/23

    私は12kgくらいまで大丈夫と言われました。2回とも7kgくらいしか増えなかったですけど。
    多分1ヶ月で2kgだとそのペースは危険という事かもしれないですね。
    しかしアメリカは太らせるんですか⁈バターって…何のために?あんまり体重制限するのもどうかと思ってますけど、無駄に増やす必要もないですよね。

  2. シアン(30歳)ID:B9wwF・09/23

    7キロなんて羨ましい(T_T)まだ2キロ増えてからは健診受けてないんです。もうすぐなので多分怒られますね(^_^;)
    アメリカ人など私の身長でも65キロくらいはあるのが普通なので、あなた大丈夫?そのやせ具合で産めるの?ってことなのかなと思いました。バター食べるのはさすがに無理でした。

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