ココロとカラダ > ココロのこと

自分が発達障害かもしれないことに気づきました。

今まで物忘れとか、片付けれないとか、様々なことに対して手際が悪いとか
小さい時からのひどい癖(性格)程度にしか思ってなかった。(小さい時にそういう診断はなく、変な子と言われてたらしい。)
それで旦那に注意されてちょくちょく揉めて、自分で気をつけていてもやれなくて「どうして自分はこんなにもできないのか。他の人はちゃんとやれてることなんだろうな…」と落ち込むこともありました。
最近、長い付き合いの知り合いに指摘されて、
私の性格や癖がADHDに物凄く近くて、もしかしたらそうなんじゃないかと気づきました。

なかなか大人を診てくれる病院も少ないみたいだけど、これでもしそうなら今まで困ってたことも解決できるんじゃないかと少し気持ちが楽になりそうです。
ただ、そうなると診察や治療(?)ってどんなことするのかが気になります。

大人になってから発達障害が分かった方、
もしいらっしゃいましたらぜひ体験など聞かせてもらえると嬉しいです。

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  1. レイチェル(100歳)ID:ZriYn・09/16

    ちなみに私が困っているのは、
    物忘れ→日頃から無くし物や忘れ物が多く、いつもなにかを探してる。支払い等期日があるものを「払いに行こう!」と準備しても何度でも忘れる。10分前、3分前にお願いされたこと・やろうとしたことを忘れる。
    手際が悪い→仕事や家事、何でも中途半端に同時進行しがち。結果時間がかかったり、つめが甘くてミスがでる。

    主にはこの2つです。
    覚えている限り、小学生の時からこれらは変わらなくていろんな対策をしましたが、例えばメモを作ってもメモの存在を忘れるし、しつこく言ってもらっても一回後回しにするともう頭には無い。
    毎回次はここを直そう!と決めた計画や書類もいつもどこかミスがある。
    でも趣味のことは殆ど忘れることはないし、たいてい満足いくようにこなせます。
    すごくいい加減な人間だと自分でも情けないですが、
    仕事や家事に支障が出てるので直したいとは常日頃から考えてました。

  1. エリナ(47歳)ID:IqbkB・09/16

    私は、子供の発達障害をきっかけに、病院で検査して貰いました。
    何となく自分でも疑問に思うことがあったので
    まぁ、結果はアスペのグレーでした。
    物忘れがある場合、付箋に書いて目に付くところに貼っておくといいですよ
    そして、、する事をやった物から付箋を捨てていく!
    作業の流れは、1度に色々することが苦手な筈なので
    先ずは、1つ1つこなしていくしかありません。
    時間が掛かっても良いと思いますよ。
    先ずは、病院へ行って検査してみると良いと思います。
    大人の場合は、これと言った治療方法はないですが
    主の今の状況を話すことで、医者からアドバイスもらえると思います。
    私も月1で通ってカウンセリングして貰ってます。

  2. レイチェル(100歳)ID:ZriYn・09/19

    コメントありがとうございます!
    付箋…やってみましたがダメでした。。
    付箋を書いたことすら忘れてしまい、時間がすぎてから「あ!」と思い出して結局後の祭り状態…
    病院に相談に行こうと思います。

  1. スミレ(38歳)ID:9tePc・09/16

    自分が発達障害があるかは調べていないけれど、小学生の息子が発達障害(ADHDも入っています)なので、分かっている範囲での情報になりますが。
    初診は小さい頃からの行動などを聞かれます。親御さんや通知表などがあると判断しやすいと聞いたことがあります。今の困っている点についても聞かれます。カウンセリングもおそらくあるかと思います。そして、殆どが予約制なので、診察にたどり着くまで時間がかかります。治療は投薬だったり、環境を暮らしやすいように整えてたりと色々。
    診察までに時間がかかりますので、他の方のように付箋で対応もありです。忘れやすい私は面倒でもその場で携帯にメモ&予約タイマーで忘れないようにしています。

  2. レイチェル(100歳)ID:ZriYn・09/19

    コメントありがとうございます!
    予約タイマーは音が鳴るから気づきやすいですね!
    (私の性格上、止めてから後回しにしなければ良いのだけど…)
    診察までの流れも詳しくありがとうございます。保健所に聞いて病院を調べてるところですが、どこも診察までにかなり日にちがかかるみたいで…
    頑張って予約とってみます!

  1. ユキ(80歳)ID:g0xlo・09/16

    大人の発達障害を診てくれるクリニックを探して診断を受けるのが確実ですね。
    治療というか発達のテストをするのですよ。

  2. レイチェル(100歳)ID:ZriYn・09/19

    コメントありがとうございます!
    テストですか…ネットでいくつか出てきましたが、
    そんな感じの項目なのかな?
    あれは言葉の意味合いが微妙に違うとイエス・ノーにすごく困りますね。。

  3. ユキ(80歳)ID:g0xlo・09/19

    ネットの診断は誘導尋問っぽいのもあるし参考になりません
    クリニックでは不思議な絵を見て何に見えるか?、立体を作ったり、〇〇の絵を書いてください、性格について当てはまるものを答える、などやりました。
    2時間はかかりましたね。

  1. アケミ(67歳)ID:eONCw・09/16

    私もそうじゃないかと疑い始め、病院を探しています。
    きっかけは大人の発達障害が判明した方のブログでした。
    その方はお薬がよく効いたらしいです。
    良かったらご参考までに。
    https://ameblo.jp/akicocotte0320

  2. レイチェル(100歳)ID:ZriYn・09/19

    コメントありがとうございます!
    私もブログ読んでみます!

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