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イライラする
イライラを抑える方法を伝授してください。
子供に当たってしまう。
当たるのはよくないってわかってるから今度は黙り込んでふさぎこんでしまい空気が重くなる。
もうイライラ半端ない

カナ(88歳)ID:HI5iq・09/16

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最新のコメントへ

  1. カナ(88歳)ID:HI5iq・09/16

    あーーー
    イライラするぞーーーー
    書くことで発散できるのかな
    イライラするぞーーーー
    止まらない止まらない

  1. リンゼイ(45歳)ID:xujrk・09/16

    もうね、これに関しては無理だよ。

    どんなにイライラを抑制しても、イライラが収まらないからなあ。

    出来る事なら、子供を別の部屋に閉じ込めて、自分は好きな事が出来たなら、そのイライラも収まるんだろうけどね・・・それもまた、無理な話だしね。

    お疲れ様です。だね。

  2. カナ(88歳)ID:HI5iq・09/17

    ありがとうございます。
    大事な子供なのに、子供がすぐ機嫌悪くなったりママ!ママ!ばっかりなのが、だんだん追い詰められてくるような気がしてしまいます。
    あー、疲れたなぁ。

  1. カミーユ(35歳)ID:HtLM9・09/16

    イライラしますよね。
    小学生になっても毎日イライラしてますよ(´-`).。oO
    ご主人が主な原因かもしれないですね。もう1人でやった方早いのはもっともです。
    でも、ご主人の性格にもよりますが、根気よくご主人に教える。頼りにする。が1番良いかと思います。
    私がやったのは、時間指定して動かす。
    朝は時間ないから難しいかもしれないですが、夜寝かしつけの時など、9時までにお風呂と歯ブラシ、トイレ終わらせといて。なるべく具体的にやって欲しい事を伝える。難しければ一つずつ。5分後までに歯ブラシしといてー!とか。
    根気よく一年くらい頑張ったらだいぶ出来るようになりましたよ。なるべくこちらは口出さない事。子供とパパのやり方に任せる。
    どうしても気になる事は怒らずに伝える。

    子育てと同時に旦那を父親に育てるんです。
    ママがイライラするとなんでも悪循環しちゃいます。

  2. カミーユ(35歳)ID:HtLM9・09/17

    こんな事書いたけど、毎日私もイライラしてます。(笑)
    でも、旦那を褒める、感謝する、なるべく欠かさずやってると、私にも感謝してくれるようになりました。
    そうすると家族仲良く出来ているように感じてます。

    うちは再婚なので、1回目の失敗を繰り返さないように努力してます。いつも怒ってばかりではダメだったように思うので気をつけるようにしています。
    まぁ今の主人とは全然性格が違うので、今の努力した所でうまくいってたとは思えないですけどね。(笑)

    あまりイライラせずに楽しく人生過ごしましょう(*^o^*)
    私も頑張りまーす( ̄∀ ̄)

  3. カナ(88歳)ID:HI5iq・09/17

    なるほど、時間指定ですね。
    目的時間がぼんやりだからだんなもやる気にならないのかもしれませんね。
    小学生になっても…
    確かに自分が小学生いや高校生になっても朝はぐずぐずしていた気がします。なのでこれは巣立ちの日まで続くのでしょうね。
    イライラせずに楽しく過ごしたいです!
    だんなを褒める…
    褒めるポイント頑張って見つけます!
    欠点て目につくけど褒めるポイントって目立たないんですよね。

  1. ノーラ(31歳)ID:G0MIP・09/17

    私は自分が何にイライラしてるのか考えてみました。
    神経質なのもあるんですが、自分の決めた枠からはみ出るとそれがストレスになってイライラになってました。

    例えば遊んでないオモチャは片付ける。それが出たままだと私の中の枠からはみ出てるのでイライラ。
    もう2歳だからトイレ出来るようにならないと。オムツにしたらそれは失敗でダメ。またイライラ。

    こんな感じでした。だから枠を取っ払いました。他の人の子供を見た時、何しててもイライラしなくないですか?スーパー走ってても、おお元気だなぁ。ご飯こぼしてても、頑張って食べてんだね。って。
    この気持ちになるように良い意味で適当になろう、と。逆の立場で子供もいちいち言われてたりしたら嫌だろうなって。

  1. ノーラ(31歳)ID:G0MIP・09/17

    そしてやっぱりママが笑ってる方が家庭内も明るいです。

    毎日本当に大変だけど、うちは年子で保育園も待機児童で溢れかえってまだ行けてないし、そんな私と比べたらまだマシと思えませんか?ダメかなw

    ママが笑えば子供は嬉しいです。
    何でもしてくれるママより、笑ってるママが子供は求めてると思います。
    ママが笑ってるとパパも自然と笑顔になってママを大事にしてくれると思いますよ。

  2. カナ(88歳)ID:HI5iq・09/17

    ありがとうございます。
    そうですね、家の中がギスギスするのも嫌ですし、なるべく怒らないように、居心地の良い家になるようにするのもママの務めですよね。
    怒ったあとで、あーなんでこんなにイラついてるのかな悪いことしちゃったなと後悔するのですが、あとで後悔しても子供には「怒られた」しか残りませんもんね。
    枠をとる、ですね。
    意識してみます。

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