雑談 > 独り言

161センチ 54㌔…

なかなか痩せねー。

あと3㌔落としたい…

リンカ(99歳)ID:2LduX・5日前

1

最新のコメントへ

  1. マリア(33歳)ID:M3BwH・5日前

    (*☆'`)b⌒頑張ってЙё。*゚

  2. リンカ(99歳)ID:2LduX・5日前

    ありがと!頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  1. タマキ(80歳)ID:wfC8K・4日前

    ちょうど良いくらいの体重なんじゃ?
    体重より、部分痩せをしたいのかい?
    一番難しいよね。
    私は腹回りのみなのよ。
    私も頑張るから、主も頑張って🙋

  2. リンカ(99歳)ID:2LduX・4日前

    そーなんです😭
    お腹と太もも痩せたくて‼️

    だから体重減れば減るかなーとか。
    アラフォーという壁が大きい😱

    お互い頑張りましょう‼️

  1. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・4日前

    お腹と太ももが太い
    姿勢が崩れてません?

    最近はムッチリしながらもクビレ有り
    が流行りな気がします

    姿勢直して、ヒップ上げてウエスト絞る筋トレすれば
    35億
    が様になる大人な体になる


    カモシレナイ

  2. リンカ(99歳)ID:2LduX・4日前

    確かに猫背かもです!

    姿勢ですね!意識して綺麗な姿勢を保つよう気をつけます!

    そして筋トレですね😱
    アドバイスありがとうございます‼️

  1. コユキ(99歳)ID:Me6Dm・4日前

    それ標準体重じゃないの?

  2. リンカ(99歳)ID:2LduX・4日前

    標準なのかもですが、昔より重いんです😱

  1. コマチ(99歳)ID:sk6T2・4日前

    そのあたりだと体重よりもサイズなんだと思うよ。
    贅肉より筋肉かな。筋トレがきくかも。
    私も落としたいケドなかなか落ちない。

    年々重力に逆らえなくなってくるような気もしているケド・・お互いがんばりましょう

  2. リンカ(99歳)ID:2LduX・4日前

    そうなんですよ!
    ちょっと前に着てた服が下半身だけキツかったりして😱

    筋トレですね 苦手だけど頑張らねば!
    足太いとデブ言われるし(΄◉◞౪◟◉`)


    お互い頑張りましょう‼️

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