雑談 > 独り言

ライザップでダイエット経験者の方
書き込みお願いします。

なんか、ネットで調べるとかなりキツイみたいですが本当はどうですか?
色々知りたいです

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  1. ネネ(43歳)ID:RF47i・09/15

    私は経験ないですが、知り合いの旦那さんがライザップやってました。
    炭水化物はほとんど食べれないみたい。
    奥さんが別メニュー作って大変そうでした。
    お菓子もほとんど無理で食べれるのがアーモンドフィッシュ?みたいなのみたいです。
    もちろん運動系もですが、炭水化物を抜けれるかどうかも肝心ですよね。
    日本人は炭水化物大好きですならね。

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