雑談 > 今日の報告

久しぶりに歩道橋を渡ろうとしたら、息が上がってしまった。

アラフォーというかもうすぐアラフィフに近い。歳なんでしょうね。
歩道橋なんて最近渡る機会がなかったけど、弱者には厳しい施設なんですね。
小学校のころは競争して駆け上がったたのに。

どうでもいいことですみません。

ミオ(99歳)ID:fI7qx・09/11

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  1. スズ(99歳)ID:7w42a・09/11

    歳のせいではなく、運動不足なのでは?
    私も同じような年齢ですが、歩道橋くらいでは息が上がりませんよ(^o^;
    普段からなるべく歩く、エスカレーターやエレベーターを使わないで階段を利用するなどしていると、苦にならなくなりますよ~(^-^*)

  2. ミオ(99歳)ID:fI7qx・09/13

    そうかも知れません。
    と言っても、運動大嫌いなので、若い頃からも運動してなかったのですが。
    スポーツというより小まめな運動が必要なんでしょうね。

  1. ローズマリー(45歳)ID:uGB0b・09/11

    あー、私もですよ(。>д<)

  2. ミオ(99歳)ID:fI7qx・09/13

    やっぱりそんなお年頃なんでしょうか。

  3. ローズマリー(45歳)ID:uGB0b・09/15

    …だと私は思ってます(ToT)周りも、息があがるとか、疲れが取れなくなった…と言いますしね(;_;)

    本当に嫌ですよね。
    最近気づいたのですが、歩く速さまで遅くなってました…(ToT)
    お互い、少しでも健康でいたいですね。

  1. セリナ(55歳)ID:cg4bh・09/12

    私も職場の階段で
    仕事柄マスクしてるから、余計ですね

  2. ミオ(99歳)ID:fI7qx・09/13

    マスクしてると苦しいですよね。

  1. ウェンディ(99歳)ID:HTQCq・09/12

    私も最近、歳のせいってのを感じました。
    公園や小学校にあるうんてい棒。
    僅か20メートル程が渡りきれませんでした(T-T)
    下半身を振って腕いっぱい伸ばして進むってのができず、1.2本くらいずつの小刻みにしか進めない〜
    ぶら下がる事があんなに体力を消費するとは知りませんでした。
    筋力が落ちたのもあるだろうけど、一番の原因は増加した体重と思われる・・・
    10年前は余裕だったのになぁ

  2. ミオ(99歳)ID:fI7qx・09/13

    おいくつかは分かりませんが・・・
    うんていにチャレンジするところがスゴイ

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