家庭 > 子育て・教育

充実野菜ってやっぱりジュースですよね?

子供たちは家で基本お茶しか飲みません。

体に良さそうだからってなんとなーく買っておやつの時間に飲ませてみたけど…。やっぱりジュースの分類?
ジュースなら飲ませるなやめようかな…糖分凄いし…。

皆さんは野菜ジュースとか飲ませてますか?

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  1. ドリー(35歳)ID:kNqgu・09/11

    100ml の小さいものやトマトジュースを半分ずつとか毎日ではないですが、食欲のないときや野菜が足りないかもと思ったときに飲ませてます。一応加糖や加塩なしのものを選ぶようにしてます。

    私の自己満足かな?って思ってます。

  1. ユリ(40歳)ID:EKXwT・09/11

    野菜ジュースも糖分はジュース並みに高いらしいですね。
    でも、普通のジュースよりかはビタミンとれるかなと気休めに、3歳くらいのときですが、偏食のときに飲ませてましたね(^^;

  1. マリア(34歳)ID:abLcI・09/11

    小さいパックのものなら、たまに飲ませることがあります。野菜ジュースは野菜摂取のかわりにならないとは知りつつ、あまりに野菜摂取が少なかった日は、私の安心感のために飲ませることも(笑)
    たまにならいいと思っています。

  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・09/12

    糖尿病で糖質制限してる私は
    ジュースだから飲まないこと

    と禁止されてます。

  1. フェリシー(32歳)ID:dZEgP・09/12

    お子様の年齢が分からないのですが、何でもジュースだから…砂糖が…とあれダメこれダメってしていると親の目の届かないところでの反動が心配になります。
    べつにジュースだけに限ったことでは、ないですがなんでも嗜好品には、中毒性がありますよ。それとうまく付き合っていけるように(飲み過ぎ食べ過ぎ)にならないように教えていけば良いのでは?と思います。
    我が家では、ジュースもありますがメインは、お茶です。子供が自分の好きな時に1日決められた量だけ飲んでます。

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