家庭 > 夫婦関係

助けて下さい
夫のブログを読んでしまいました。

かなり動揺しています。
読みづらいかと思いますが相談に乗っていただけると嬉しいです。


夫が就寝後、夫のスマホの通知がうるさかったのでなんだろうと思って見てしまいました。
ブログの通知でした。
ブログなんてやってたんだと思いついつい読んでしまいました。

内容は、私の精神的なフォローに疲れたというようなものでした。

今年の5月に解離性障害と診断され、夫にも子ども達にも負担をかけてしまっていると思います。
ただ、最近は症状も落ち着いていて仕事も再開し夫の負担になるべくならないよう頑張っているつもりです。
でも夫は私のフォローに疲れ、自分が倒れてしまいそうだとブログに書いてありました。

症状が落ち着いているとはいえ調子が悪い時もあり、全く負担をかけていないとは思っていま
せん。
でもそれは私に限った話ではなく夫にも言えることだと思っています。
夫も昨年末にうつ病と診断され、休職していた時期がありました。
その時は精一杯支えたつもりです。

明日から私は夫とどう接していけばいいのでしょうか・・・
夫は離婚したいのでしょうか。


支離滅裂な文章で申し訳ありません。
最後まで読んで頂きありがとうございます。

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  1. バルバラ(40歳)ID:OBKWg・09/08

    ただの愚痴でしょ?

    貴方と円満にやっていきたいからこそ、
    自分の黒い部分をブログに吐き出して、
    バランスを取っているのでは??

  1. ルル(35歳)ID:n1Hi1・09/08

    単に読者に、大変だね、無理しないでね、と言ってもらうために、悲劇のヒロイン?になってるだけかと。

  1. ルル(100歳)ID:cBfTW・09/08

    誰でも愚痴を言いたいことやガス抜きをしたい時ぐらいあるでしょ?そのくらいのレベルの話じゃないのかな。バランスを取るための手段だと考えて今まで通り生活する。

  1. エロイーズ(81歳)ID:qkfii・09/08

    時系列だと…

    2016年10月:旦那さんが鬱で休職
    2016年12月:旦那さん復職(?)
    2017年1月:主さんも勤め始める
    2017年5月:主さん解離性障害
    2017年9月:旦那さんのブログ発見

    こんな感じなのかな?

    過去のトピを拝見すると、
    夫婦揃って身体的な疲労から、
    精神面も崩している気がするんだけど…。
    大丈夫かな?(・ω・)、

    主さんのメンタルが
    「貴方の為に私も頑張っているのに、
    貴方はのんびり睡眠?!ゲーム?!
    子供の面倒くらいは~~~!」
    と、少し御幣のある書き方になるけれど、
    相手が少しでも楽で居るのがストレスに感じ、
    それの蓄積が解離に繋がっているのでは?

    ただ、旦那さんも色々な要因からの鬱なので、
    第三者が勝手にジャッジするにも難しい話。

  2. エロイーズ(81歳)ID:qkfii・09/08

    旦那さんのブログの内容から察するに、
    主さんが仕事を始める前の関係性じゃ
    まだ無理がありそうなのかな?

    大丈夫そうな兆しがあるのなら、
    その辺りの可能性を含めながら
    もう一度夫婦で話合いをされた方が
    いいんじゃないかなって思います。

    男性も女性も十人十色で、
    一概にこうなんですとは言えないけれど、
    女性は理解(共感)して貰う事が
    ストレス軽減に繋がり易いらしいけれど、
    男性は趣味とかゲームに無心に
    没頭するのがストレス軽減に
    繋がる部分もあるそうなので、
    (後は男性は1点集中型なタイプが多い)
    (女性はどちらかというと全体をまんべんなく)
    (この心的負担も差異が出るかも)
    それを認識するかしないかでも、
    心持が変わってくると思います。
    それが主さんの心のクッションには
    ならないかな?(・ω・)、

    現状のままでは、
    旦那さんからブログ取り上げると、
    今よりもっと酷くなるとは思います。

  3. エロイーズ(81歳)ID:qkfii・09/08

    勤務時間をとれば職場のストレス。
    家庭の時間を取れば家事・育児。

    どちらを選んでも負担が過多に
    なっている気がするので…。

    何かもう少し効率の良い
    家庭の回し方を考えた方が
    楽になる気も致します。

    長文失礼しました。

  1. ケイ(33歳)ID:KsTnL・09/08

    吐き出せる場所があって良かったんじゃないですかね。
    吐き出せない方が離婚したくなっていたと思いますよ。

    夫婦、お互い様だし
    いつもそばにいてくれることに感謝して、今まで笑顔で通り過ごせば良いと思いますよ。

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