ココロとカラダ > 悩み総合

パニック障害持ちで
一年ぶりに仕事中に発作を起こし早退…

先輩方に迷惑をかけ
上司には怒られ
苦しさにもがき
本当に散々だった…

どこ行くのにも何するのにも
自分の体調に怯えるのに疲れた
気にしないようにしなって言われても
発作の恐怖が忘れられない
息が苦しくて体が痺れて
動けなくなって…

本当に早く治らないかな
つらい

ミミ(22歳)ID:rXCsy・09/05

3

最新のコメントへ

  1. ケイト(102歳)ID:b859F・09/05

    パニック障害ホントしんどいですよね( ; ; )
    外での調子悪くなったらどうしよう…
    息苦しくて動けないし。

    私は発症して6年、軽い方だとは思います。
    発症して仕事を辞め体調みながら出来る仕事をし、
    2年専業主婦となり、
    今はパートをしてます!
    薬はお守りです。
    1人で外出の時は時間がかからなければ薬なし。
    人と外出の時は迷惑をかけたくないので頓服1錠です。

    ホント治ってほしいですね( ; ; )
    仕事を変えたりできないですか?
    少しは変わるかもしれません。

    しっかり休んでください!

  2. ミミ(22歳)ID:rXCsy・09/05

    お返事ありがとうございます!

    私も頓服を飲んでなんとか
    しのいでいますが、
    もうパニックのこと忘れて
    生活したくて仕方ありません…泣

    お互い負けないで頑張りましょう!

    本当にありがとうございます!

  1. カナコ(25歳)ID:IryWM・09/06

    パニック障害があることは会社には言ってないのでしょうか?

    もし、既に話してあるのなら、わかってくれない先輩や上司が悪いんだと人のせいにしましょう。自分を責めたらますます苦しくなってしまいますから。

    あとは、月並みですが、頓服の薬持ってるから何かあっても大丈夫!と自己暗示をかけることですかね。。。

    辛いかと思いますが、病気とゆっくり付き合っていこうとゆったりした気持ちで過ごせるといいですね。
    お大事になさってください。

  1. マリルー(37歳)ID:dTmV9・09/06

    私もパニック障害です。
    今年で13年目です。
    しんどいですよね。
    私もなんとか治したくて、いろいろ調べました。
    薬は症状を抑えることは出来ても、根本的な治療にはならないと知り、先生に相談し、少しずつ減薬して今は飲んでません。
    断薬してもう2年以上経ちます。
    相変わらず発作を起こす事はありますし、苦手な場所もたくさんありますが、発作自体は1分くらいで落ち着くようになりました。
    一人で運転中の発作が一番怖いので、すぐ寄せられるようになるべく左車線を走るようにしてます。
    なので、真ん中とか右車線はドキドキが凄いです(^_^;)
    でも、発作は起こしたほうが治りが早いって教わったので、怖いですがなるべく逃げないようにしてます。
    とにかくもうリハビリするしかないので。
    お互い早く治ると良いですね!
    お大事になさって下さい。

  1. オードリー(31歳)ID:80Ntx・09/07

    私もパニック障害17年目です。
    お辛い気持ちわかります。

    本当にしんどいです。
    子供産んでから余計にひどくなった気がします。少し慣れない場所に行けば息苦しくなったり動機するので、頓服飲んだりしますよ。
    断薬して3年ですがやはり治らないですね。一生付き合っていくつもりです。諦めました。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 体の不調で検査に行き色々検査し異常なし( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )元々か...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ヴィクトリア(33歳) ID:5MzmO・2時間前

    • 18
  2. 2 誰かに話を聞いてもらいたいです私は周りになにか注意されると自分の存在自体...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    レーナ(26歳) ID:oEl2P・1時間前

    • 14
  3. 3 血圧測定が異常なほど苦手です。同じような方いますか?また、どうすれば克...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    サナ(29歳) ID:i3fH8・1時間前

    • 14

1/22の人気トーク

  1. 1 職場の悩みというか、職業柄としての悩み保育士なのですが私、毎日すっぴん...

    (おしごと>職場での悩み)

    クレア(21歳) ID:xPG1n・14分前

    • 152
  2. 2 以前、「兄元嫁が不倫相手の子を妊娠して戻ってきた。しかも兄は再婚するつもり...

    (家庭>家庭総合)

    アカネ(28歳) ID:varGa・4分前

    • 181
  3. 3 風呂洗う靴って何かわかりますか?

    (家庭>姑・舅)

    カミーユ(31歳) ID:qPfpt・1分前

    • 93

関連したトーク

  1. 上司に後輩のことを怒るなと毎日念を押される間違ったことしてても、いけないことしてても、周りに迷惑かけてても怒るなと言われる本当に...

    (雑談>独り言)

    レオナ(27歳) ID:JzZxt・03/13

    • 0
  2. PTSDとパニック障害と強迫性障害と診断されましたが、家族に強制的に治療を止めさせられ、保険証も親に取り上げられ、急に薬を使用しなく...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    アメリー(28歳) ID:AsV8U・2014/04/22

    • 26
  3. 愚痴です…職場の後輩が仕事中に突然バックレました…直属の女の子の後輩後輩がバックレて上司が一番最初に疑うのは私何も悪くもない...

    (おしごと>人間関係)

    レオナ(27歳) ID:JzZxt・2016/12/09

    • 6

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/22 編集部Pick up!!

  1. 無意識にマウンティングするかも
  2. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫
  3. 「孫依存」の母に振り回される

人気トークピックアップ

  1. お題。不倫を別の言葉に言い換えてください。

    コマチ(99歳)ID:nKB3w・18時間前

    • 69
  2. あれれ?義母にたいして感覚がマヒしてきたのかな、私。これまで夫実家でご...

    モモ(37歳)ID:QHHW4・8時間前

    • 36
  3. ちょっと大変な事になってしまったので、客観的な意見をお聞かせ下さい(>_<)...

    アキ(30歳)ID:OClvX・10時間前

    • 26

1/15〜1/22の人気トークランキング

  1. 1今のテレビ、ここが嫌!!テレビっこなのですが、なんか...

    エリス(40歳)ID:GN0Nw・5日前

    • 299
  2. 2ナイナイのお見合い大作戦!魚沼の花嫁3時間SPTBS・...

    スズ(31歳)ID:4f2n6・6日前

    • 677
  3. 3年をとって、若い時代よりも考え方や、行動など変わってきた...

    コトネ(95歳)ID:1ZnAl・5日前

    • 231

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3