ココロとカラダ > カラダのこと

最近本当に身体がしんどい…

パートをしてますがそれほどハードでもないし
子供たちの世話や役員などで忙しいものの、だれでもこなしてることで大変なわけでもない。

何だろう

だるいくらいで重大な疾患があるわけでもないから病院に行くのも大袈裟だし。

でもどうにかしたい…
つらい…

リカ(38歳)ID:mr7f1・09/02

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最新のコメントへ

  1. セレナ(24歳)ID:sL1kh・09/02

    私も今、疲労感でしんどいです( ; _ ; )

    パートもストレスになる要因はないですし、家事育児、幼稚園の役員や行事も、主婦や母親として他の方々も当たり前のようにこなしている事。
    私も数ヶ月前まで「今日も疲れた〜」とぼやきながらも過ごせていました。

    それが最近になって日に日に体がしんどくて、精神的にもまいってしまって、行動力もなくなり集中力も欠けたりと不調続きです( ; _ ; )
    自律神経が狂ってるのかなと思い切って心療内科に連絡したら、とれた予約は2ヶ月先でした…。
    それまで自分がもちそうにないので、次の月曜に近場の内科などに連絡して、気休めで構わないのでお薬を貰えないか聞いてみるつもりです。

    主様も早めに病院などを頼ってみるといいかもしれませんね。
    これから幼稚園で秋の行事などもあるでしょうから、動けなくなる前に何とか楽になるといいのですが…。

  2. セレナ(24歳)ID:sL1kh・09/02

    ちなみに体には何の異常もないそうです。
    でもしんどいと言う事は、何かしら原因があるはず。

    気合いだけじゃどうにもならないんですよね…。
    やらなきゃ。頑張らなきゃ。と奮い立たせても、いずれ立ち上がる事すらできなくなってしまうと本当に辛いです。

    辛いなら内科でも婦人科でも心療内科でも駄目元で頼ってみろと、私はここでアドバイスを頂きました!

  3. リカ(38歳)ID:mr7f1・09/03

    私も自律神経かなと思いつつ、どうやったらわかるのかなと
    自律神経だと心療内科の域なんですね
    私も連絡してみようかな

  1. ナホ(41歳)ID:V4QhH・09/03

    亜鉛や鉄が不足していないですか?
    風邪をよくひいたり、冷えが酷かったり、
    免疫力か低下していたりしませんか?

  2. リカ(38歳)ID:mr7f1・09/03

    それはどうやったらわかるのかな
    冷えは感じます。
    栄養も関係あるかもですね

  3. ナホ(41歳)ID:V4QhH・09/03

    亜鉛が不足していると、味の濃いものを好むようになり味覚が麻痺してきます。
    また、不足していると免疫力が低下して風邪を引きやすい、髪が抜けやすいなど。
    鉄が不足してれば、白血球の値が低くなるので
    検査すればわかりますよ。
    冷えや白血球の値が低くなりすぎると、癌になりやすいから、気をつけてください。

  1. カレン(31歳)ID:DcUBp・09/03

    私も30前半ですが、めまい、頭痛、体のだるさで本当に辛い時期があり、神経科に行きました。
    めまいが特に酷く、MRIまで撮りましたが異常がなく、血液検査で、分かったのが、ヘルペスウイルス!

    特に帯状疱疹が出た訳でもなく、口唇ヘルペスなどが出た訳でもなかったので…まさかヘルペスウイルスに感染してるとはビックリでした(^-^;

    ウイルスが神経に入り込んで、体調不良を起こしていたらしく、抗ウイルス薬でみるみる良くなりました。

    やはり、酷いようなら病院に行くのがいいと思いますよ(^^)食生活や睡眠にも気を付けて、お大事にしてください。

  2. リカ(38歳)ID:mr7f1・09/03

    神経科ですか
    ヘルペスでそんなこともあるんですね
    びっくりです…
    原因がわかると安心しますね
    まずは病院に行ってみようかな

  1. ニコラ(41歳)ID:x3qE5・09/03

    私もだるくてしんどいです。
    甲状腺炎です。
    内科に行かれてはいかがお過ごし

  2. リカ(38歳)ID:mr7f1・09/03

    何科がいいのかわからなくて…
    内科に行かれたんですね

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