ココロとカラダ > ココロのこと

私は時々、自分がとてもイヤになる時があります。
仕事でも家庭でも優先順位をつけて仕事できないので
自分がとても愚かな事に気づいてしまい、
情けないし、悲しいです。
家ではそれでも何とかやっていますが仕事では
まわりの人にも迷惑かけるし、自分のやっている事が
ムダでマヌケな事があるので本当に辛いです!
甘い考えだとわかってますが、皆さんもこんな気持ちありますか?

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  1. エンマ(101歳)ID:JSWBY・08/30

    メモに箇条書きにし、それぞれの期限を記入。
    順番を決め必要時間を計算し、間に合わないようであれば、必要性が低いものを削る、もしくは人に相談して、手伝ってもらう。
    その時は迷惑をかけるようでも、後から分かるより、ずっといいです。

    私の対処法です。参考までに。

    また、あまりに酷いのであれば、発達障害について調べてみても良いかもしれません。

  1. グレイス(77歳)ID:W6vV8・08/31

    仕事のできる方を見本にしてみては?
    その人がどうやって動いているか参考にするだけで、勉強になりますよ!

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