ココロとカラダ > 悩み総合

さみしい、さみしい、さみしい。
悲しい、虚しい、辛い。

嫌なことは続くもので、仕事もプライベートもいまよくない。

仕事はストレスフル、もうこの生活やだ。
やり甲斐ある仕事したい。
(でももちろん、生活のために頑張る地道に。)

彼氏とは別れたばかり。結婚して子供産んで、旦那さんと仲良く過ごしたい。

今年は不明の体調不良で入院もして。

すべて変えたくて変えたくて、健康気をつけて大嫌いなジョギングしたり、好きな料理もがんばって、恥は捨てて婚活いっぱいいったり、容姿も気を使ったり。

いつもの友達と遊ぶことすら、ためらう。
また同じ日々の繰り返しなんじゃないかって。
仲良い友達といることすら、そんな風に思う自分がいて。友達は大好きなんだけど。

どうしたら、変わるのかな。

断捨離、新しい出会い、ダイエット、引越し、転職、新しい習い事、新しい習慣?

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  1. サラ(34歳)ID:GmKF0・08/20

    なんか、わかります。

    でも私は「自分を変えたい!」と思いつつ大きな変化にはまだビビってます。

    とりあえず髪切ってみたり。
    ネイルしてみたり。
    新しい靴買ってみたり。

    今は自分にしかわからない小さい変化しかできてないけど、大きな波に飛び込むチャンスをうかがってることにしてます。

  2. ジェニファー(30歳)ID:sohvg・08/20

    髪、ネイル、靴いいですね(๑′ᴗ‵๑)
    気分変わりますよね。

    大きな波はどうしたら乗れるのか…
    変えるのってしんどいし、ビビりますよね。

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・08/20

    何かさ、、、

    無理してない?(^^;

    自分は自分だし、自分がしたいことを選んで生きていけばいいんじゃないのかな〜

    自分を押し殺したり、相手にあわせすぎるのを、、
    や〜めた!って手放せばいいよ(^-^)

    友達のせいでも、環境のせいでもないし、自分の意識がもう嫌だーーーーってSOS出してくれてるんじゃないかな

    自由にいきようよ!って

    新しいこと、、、新しい意識になりたいんじゃないのかな(^-^)

    別れは、、辛いことだけじゃない
    自由を手にすることでもあるし(^-^)

    考え方を変えたり、視点を変えてみたら?(^-^)

  2. ジェニファー(30歳)ID:sohvg・08/20

    ありがとうございます。
    無理してるのかもですね…自分で檻の中に入ってるような…

    手放して自由になる、は私に必要かも。

    新しい意識になりたいみたいですね。
    考え方を変えてみます(๑′ᴗ‵๑)

  1. アーリン(26歳)ID:jpayd・08/20

    私もそんなときありました。
    仕事もプライベートもうまくいかなくてストレスいっぱいで。

    私の開運方法ふたつあるので教えますね。
    1つ目は窓をふくことです。
    この方法で好転しなかったことはない!ので何かうまくいかなかったときに思いついたように窓を拭いています。
    ピカピカにしてください。

    2つ目は本屋さんに行くこと。
    答えは本の中にあると信じてやみません(´⊙ω⊙`)笑

    真面目に地道にしてる人がバッドエンドにはなりません。大丈夫ですよ🙆

  2. ジェニファー(30歳)ID:sohvg・08/20

    ありがとうございます。

    窓拭きですか! いいこと聞きました。
    早速やってみます。好転しますように…

    本屋なんか分かります(^^)

    いま辛くても、変わるときは変わると信じて、がんばってみます!

  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・08/20

    歌舞伎に行って感情振り回してもらって
    重たいの置いてきたらいい。

    私の周りの歌舞伎好きは
    みんなそんなきっかけ。

    ハレの日を持つことで
    おかしい原因も見えてくる。

  2. ジェニファー(30歳)ID:sohvg・08/20

    歌舞伎ですか?観劇したことないのですが、感情振り回されるんですね💦
    芸術に触れるも1つの手ですね!ありがとうございます。

  3. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・08/20

    中身はけっこうお涙頂戴やグロや
    宝塚のレビューみたいなもので
    みんな腐女子みたいなものなので
    敷居は高くないし
    400年の伝統で確実に笑えるし
    確実に泣けるよ。

    歌舞伎座とかオペラグラスがあれば
    立ち見で1000円から、
    一幕見の座席も2000円も出さないで見られる。
    現代語のも多いし。

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