ココロとカラダ > ココロのこと

ちょっと吐き出させてください。

何故だか今、全てがしんどい。
朝起きる事も、食事の準備も、家事も育児も、夜間のパートも、ぜーんぶしんどい。

多動気味なやんちゃ兄弟のお世話も楽しめてない。
可愛い我が子の為にしてあげたい事は沢山あるのに、しんどさが上回って最低限の事しかしてあげれてない。
せっかくお兄ちゃんが幼稚園夏休みで家にいるのに。
毎日駄目な母親状態…。

自分の時間を持てたとしても、何をしても全然息抜きにならないし、楽しめず。
リフレッシュするどころか疲労感が積み重なるだけで、日に日にしんどさが増していく。

そんな自分が情けなくて、自分への不満が一番しんどい( ; _ ; )
ん〜〜〜、何でだろう。もどかしい。
息子達ごめんよ…。

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  1. リンゼイ(44歳)ID:xujrk・08/16

    あるよ〜!!そんな時もあるよ!!

    あと、無性にイライラしたりね。(笑)あ、私は今は無いけど、20代は多かったなあ。

    もう、ババアになってそれさえも億劫になっちまったぜ!!(・д・)チッ

  2. セレナ(24歳)ID:sL1kh・08/16

    コメントありがとうございます〜(><)

    そういう時、ありますか…。
    まだたったの5年ですが子育てをして来て、その都度大変な時がありましたが、子育て史上今が一番しんどいな〜と無気力な自分に参ってます( ; _ ; )

    イライラしない日の方が少ない!(笑)
    家でも外でもちょこまか動き回る息子達を「も〜〜だから!いい加減にしてよ〜〜!」って汗ダラダラかきながら追いかけ回す日々です。
    ぐったり…。_ノ乙(、ン、)_

    でも、なんだかんだと子供がニコニコしながらくっついて来てくれるから、心が保てるんですよね。(この時期すっごく暑苦しいけど(笑))
    明日も頑張ろう!

  1. ベッツィ(28歳)ID:ayIXg・08/17

    お疲れ様です!
    頑張ってるからきっとしんどいんですよね、、、
    いいかぁちゃんじゃないですか!尊敬します!
    私はまだ母親一年ちょいの新米です。
    第2子妊娠中です!
    上の子はご飯を食べ散らかすし、もの壊すし、目が離せません😣お腹も張るしなかなか外にでれなくて、ごめんねぇと思う毎日です😥イライラもしますし、気分悪いですが、笑顔を見ると癒されますよね(笑)育児って本当に大変ですね😅毎日お疲れ様です!

  2. セレナ(24歳)ID:sL1kh・08/17

    コメントありがとうございます!

    嬉しいお言葉感謝です。゚(゚´Д`゚)゚。
    今は全然頑張れてないんですよ〜。
    前はもっと行動的だったはず…
    今じゃ外出するのも億劫。
    どうした私(´Д`;)!!

    妊娠中って体が思うようにならなくて本当にもどかしいですよね…。
    上の子がいるとゴロゴロ寝てもいられないですもんね。
    私は妊婦だからと自分に言い訳して、存分に手を抜いてました(笑)

    ベッツィさんも毎日お疲れ様です(><)
    今日も頑張りましょう〜!

  1. ソフィア(37歳)ID:tmiW6・08/17

    エアコン効かせてまず涼しい快適な部屋を作って( ´ ▽ ` )
    電気代なんて快適さに比べたら僅かです。
    暑い部屋で走り回るから余計イライラするのかも。

    夜間頑張ってるんだからうちにいる時間くらいは回的に過ごしましょ( ´ ▽ ` )

    三人いるなら勿体なくないですよ~

    私なんか昼間1人でも汗かきたくなくてエアコン24時間ついてますよw

    娘がいる夏休みは各部屋つきっぱです。
    でも電気代は通常プラス8000円~9000円で済んでます( ´ ▽ ` )

    日割りにしたらしれてます( ´ ▽ ` )

  2. ソフィア(37歳)ID:tmiW6・08/17

    回的←快適ですw

    日々お疲れ様ですヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ

  3. セレナ(24歳)ID:sL1kh・08/17

    コメントありがとうございます!

    エアコン、我が家も在宅はつきっぱなしです(笑)
    電気代は気になりつつも背に腹はかえられませんね(><)
    それでも次男がとても汗っかきなので、くっついてるとムワ〜ンとします…
    2歳にして男臭?が気になる…( ;∀;)

    じっとしていられない子達なので、家では好きに遊ばせていますが、片付けても一瞬で散らかる部屋を見てはゲンナリ。
    2人で遊んでるな〜と思っていると、癇癪が激しい次男の大きな泣き声が聞こえてはゲンナリ。
    外でどんどん走って行っちゃうのを追いかけるのよりは安全だし、体力的に疲れないのでいいんですけど…。
    溜め息出ちゃいます(._.)

    お優しいお言葉ありがとうございました。゚(゚´Д`゚)゚。

  1. コユキ(99歳)ID:Me6Dm・08/17

    しんどくても最低限のことしてるならダメ親じゃないよ~~
    そんなに自分を責めないで…
    ダメ親ってのはネグレクトする親とかだよ、子どもを虐待したり。
    主さんが頑張ってるのは文章から伝わってきてる、だからあなたはダメなんかじゃないよ

  2. セレナ(24歳)ID:sL1kh・08/17

    お優しいお言葉ありがとうございます。゚(゚´Д`゚)゚。

    ネグレクト、他人事ではないな〜と思うのです。
    子供を愛する事ができず虐待する人達とは違いますが、無気力なおかげで栄養バランス無視した手抜き飯を食べさせたり、子供達を安全な部屋で遊ばせておいてひたすら横になってたり、ふと気付いて次男のオムツを外したら、ぺったんこになった数時間モノの💩が出てきたり。
    お尻が赤くなってヒリヒリしてそうな時はやっちまった…と反省して、そろそろトイトレしなきゃと思うだけ思って。
    一歩間違えたらネグレクトになってしまいそうな適当ぶりですよ(^_^;)

    夏バテなんですかね…
    先月ちょっと体調を崩してからずっと調子が出なくて。

    子供達にせっかく夏を満喫させてあげたいのにー。
    どうしてこんなに余裕がないの?駄目な奴ー!
    と思っちゃいます(´д⊂)

  3. コユキ(99歳)ID:Me6Dm・08/17

    しんどいときに完璧に育児や家事を出きる方は少ないと思います。
    ネグレクトは、ごはんを何日もあげないうえ変なもの入れてくるのです。
    洗剤や、たばこのカスなど。
    「ネグレクトになってしまいそう」や「ダメな親だな」だなって思う人は虐待しないと聞きます。
    逆に私は絶対子どもを愛してるし、どんなときでも完璧に育児や家事をこなしてる!
    子どもに虐待?ありえないよ!って変な自信もってる人のほうがキケンだと医療センターの方に聞きました。

    暑さもありますし、夏バテでしょうね。
    あと夏休みになる前から頑張りすぎてて
    今しんどさが遅れてやってきたとか…。
    お大事になさってください。

  1. レオン(99歳)ID:fwznK・08/17

    辛いことは我慢しないでなるべく色んな人に相談した方がいいですよ。
    子育てが辛いなら幼稚園の先生や
    保健所の保健師さんに相談するとか。
    時間のある時にネットや電話の相談を利用するとか。
    自分を責めないでくださいね。
    自分に優しくすることも必要ですよ。

  2. セレナ(24歳)ID:sL1kh・08/17

    コメントありがとうございます!

    私、どうやら昔から自己肯定感が低いようで、あまり自信や誇れる事がありません…
    そのくせ理想だけは高い面倒な人間でして。(´д⊂)

    実家も義実家もそれぞれの事情であまり子供達の事は頼る事ができませんし、主人も楽観的な人なので私が何故そんなに悩むのかわからないと言われちゃいますし、1人で悩んでいてもどうしようもない時はこうしてSNSをよく利用させて頂いてます(><)
    最近は長男がASDの傾向があると月に1度、発達医療センターにも通い始めたので、そこでも今後相談できたらいいなと期待してます…

    正直、欲を言えばもっと吐き出せる場が欲しいなと思っちゃいます。
    また近々、区の育児相談に行ってみようかな…

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