ココロとカラダ > ココロのこと

どうしようもないほど孤独で寂しくてしょうがないです。
そういう時ってありますか?
どう乗り越えたらいいのか

アオイ(99歳)ID:fKGKa・2日前

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  1. シェーラ(99歳)ID:SXjLh・2日前

    孤独って、誰かがいない、と思った時に感じるものだと思うんですよ。
    友達がいないとか、彼氏がいないだとか、親がいないだとか、子供がいないだとか。

    それらが全てあるのが、完璧で素晴らしい幸せな人間だ、という思い込みのせいで、それが気になってそれにとらわれるんじゃないかなと思うんです。

    でもこの世に完璧な人間なんていないでしょ?
    全部うまく手に入れている人が果たして何人いるでしょうか。

    完璧に幸せな人間像、になろうとして、でもなれていなくて、そんな自分がみじめで情けなくて孤独に感じるのであれば
    友達も彼氏も親もなにもいなくても、自分にとって大切なもの、趣味でもペットでも、そういうのがある、ってことに意識を向けてみたらどうでしょう?

    アオイさんのまわりには、なにがありますか?
    あるものに意識を向ければ、少しは変わるんじゃないかな?

  2. シェーラ(99歳)ID:SXjLh・2日前

    って、過去歴みたけど、返信ほっっとんどしてないのね(笑)

    友達いないのは、あなたが他人に反応しないから、
    他人もあなたに反応しなくなって、いなくなっただけだと思いますよ。

    寂しいなら、返事くらいしましょう。
    返事しない人は、他人から見ればいないのと同じですからね。

  1. ジョジョ(47歳)ID:TNSAH・2日前

    一人に慣れる
    一人であることに自由を感じる

    そしたら勝手に一人で出かけて
    一人で楽しむことを覚えると思いますが・・・・

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