ココロとカラダ > カラダのこと

効果的なバストアップ方法が知りたいです!
この時期、薄着が多くなり、自分の胸の無さが気になってしょうがないです(T-T)
成功された方、どんな方法を試されましたか?

エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

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  1. レイチェル(26歳)ID:W8qIS・08/11

    毎日、豆乳(200ml)飲んでマッサージ。
    22?から始めて23か24くらいで寄せ集めてB75がD近くに育ちました。
    当時148cmの42㌔弱です。
    …今は産後1年で150cm47㌔(ダイエット中)B80からD75になりました。
    妊娠出産すると大体、2カップはアップしますが…その人の体質によります。授乳が終われば元のサイズに戻ってくるか小さくなるかは個人差あります。

  2. エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

    2サイズアップは素晴らしいですね!
    やはり豆乳パワーすごい(゜ロ゜ノ)ノ

  1. バービー(29歳)ID:zikFo・08/11

    やっぱり!マッサージですね!
    あと、風呂上がりの保湿も込めて、バストクリームを塗りながらマッサージ!!
    私はピーチジョンのバストクリームを使っていました!!
    サイズはユニクロのSMLのブラなので変わらずMですが(^^;;
    旦那にはふっくらしてると言われます♪
    マシュマロバストにしてくれるとあるので柔らかくなったかな??

    サプリも試したいなとは思いますが怖くて手が出ません…マッサージ!!試してみてくださいね( *・ω・)ノ
    継続は力なりです♪

  2. エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

    バスト用のクリームがあるのを知らなくて、普通のボディークリームで寄せ集めてました(笑)
    サプリは安全性とか価格とかいろいろ心配で、勇気がいりますよね(;_;)

  1. フランシス(41歳)ID:QErEH・08/11

    運動して胸筋つける。
    サイズ上がりますよ。

  2. エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

    最近、胸筋やりはじめたら、他が筋肉痛になりました(笑)
    やり方は間違っていないみたいなので、日頃の運動不足が原因のようです(^_^;)
    継続は力なりで、がんばります!

  1. ジューン(99歳)ID:cytqk・08/11

    よし、わしもひんぬー教から脱出するために主と頑張る💪←

  2. エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

    ぜひぜひ!
    共にぺちゃぱい地獄から抜け出しましょう( ̄ー ̄)笑

  3. ベリンダ(43歳)ID:fXyLI・08/11

    ひんぬー教!!!
    私も熱烈信者だわー
    脱退しないと💪
    がんばろ。

  1. アメジスト(99歳)ID:iQXrQ・08/11

    私はきな粉牛乳で2カップ大きくなりましたよ~

    小さい原因はたくたんあるのでまずは知ることと
    ホルモンバランスや低体温、身体の歪みを直すことや
    筋力をつけて有酸素運動などをすることです。

    くれぐれもサプリには手を出さないこと。
    昨日問題になっていると記事にもなっていました。

  2. エレン(80歳)ID:KLJyc・08/11

    きな粉牛乳は初耳です!無理しすぎず、気長に頑張ろうと思います(*^^*)

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