家庭 > 妊娠・出産・育児

18歳の妊婦です
便秘がつらい・・・

マグネシウム系の下剤を出されていますが
あまり効果もない様で
先日は遂に病院で浣腸されちゃいました(泣)

カナエ(18歳)ID:bSYUQ・08/09

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  1. アリシア(77歳)ID:saZEH・08/09

    マグネシウムは便を柔らかくするだけで
    下剤の役割はあまりないような…

    キヌア食べたらモリモリ出るよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    お米に混ぜて炊くだけだから
    難しくないよ。
    米1.5合+キヌア0.5合
    水2合の目盛りに。

    キヌアはしっかり洗うこと。

    お試しあれ♪( ´▽`)

  1. ジゼル(23歳)ID:zTazW・08/09

    妊娠おめでとうございます(*´ `*)

    私も妊娠中、便秘で辛かったです...。
    ダメ元で、先輩ママからオススメされた、ダノンビオ食べたら、毎日出るようになりましたよ(*゚O゚*)!!
    菌の相性があるので、全員に効果があるかはわかりませんが、試してみる価値はありますよ!!!

    ご自愛ください<(_ _)>

    乗り越えて、元気な赤ちゃんを産んで下さい٩(ˊᗜˋ*)و

  1. シンディ(67歳)ID:ll7JO・08/09

    足腰冷やしてると腸の動き悪いよ。
    妊婦だから腹帯はしてるかもだけど。
    暑いかもだけど 足首が隠れるくらいの靴下履いてみて。
    あと寝起きで冷たいお水(キンキンに冷えてないくらい)
    を コップ一杯 一気に飲み干す。
    そのあとお白湯をゆっくり飲む。

    夏場で水分足りてないかもだから
    余計に水飲むようにしてみて♪
    ひえひえじゃなく 常温くらいがいいよ。
    体冷やすのは良くないからね。

  1. シオン(99歳)ID:8C5Fd・08/09

    今の時期は、とにかく汗はかいているので
    こまめに水分補給しないと、便秘解消にはならないですよ!
    うちも飲んでいますが、錠剤増やせませんか?
    多分、1錠増えたら少しは変わるかもしれませんよ。

  1. ソフィー(99歳)ID:ORE2s・08/09

    妊娠中なら、純ココア(砂糖なし・ミルクなし)かな?

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