家庭 > 妊娠・出産・育児

ねーむーれーなーい!


2人目妊娠中で、今7ヶ月です。

10日前くらいからどうやらマタニティブルーになったようで、不安になったり寂しくなったりしてました。
ただマタニティブルーだろうと言われてからはそうなんだと思う事でそういう気持ちは減ってはきました。


が、眠れない!(現在3:40)
22時頃に眠くなるんです。
で、あまり早く寝ると今度夜中に目が覚めるかもと23時頃まで頑張って起きてて、そこから寝るんです。

でも、早いと0時。遅くても2時には絶対起きる……。

そこからケータイ見ると眠れなくなるから見ないように寝るようにしてるけど、だんだん目が冴えてくる…。
そして4時頃まで眠れず、ようやくそこから寝ても子供がなぜか早起きで5〜6時には起こされる……。

昼間も眠くはなるけど寝ても1時間程度。
こんな睡眠で大丈夫なんだろうか…?
と、いうか寝るのが大好きだからもっと寝たい!ってのが本音ですが……。

眠れない時、眠くなるいい方法あったら教えてください!

最新のコメントへ

  1. ココロ(51歳)ID:6HvLV・08/09

    妊娠中は眠れない事もあるよね。
    しかも二人目で上のお子さんもみてるんだものね。
    昼寝するとか眠くなったら寝るとか
    もうそれしかないかも。
    お薬も飲めないものね。
    婦人科で症状言って漢方薬もらってみたら?

  2. レイチェル(76歳)ID:gboAz・08/09

    コメントありがとうございます!

    ほんとに寝不足で辛くなったら一度病院に相談してみようと思います!!

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