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ずーっと好調だったのに
急にパニック障害の症状が…

笑いすぎていき苦しいなあ
って思ったらそのまま眩暈と動悸が
すごいことになって
急遽薬飲んでトイレで座り込んで
ひたすらあの恐怖に怯えて
とにかく深呼吸してた…

ひっさびさになったけど
やっぱり怖い
もうだいぶ治ったと思ったんだけどな…

家帰って横になったら秒で治るのも
びっくりだった…!

パニック治ったよ!って方
何かきっかけはありましたか?
ちなみに私はパニック障害になってから
もうすぐで三年が経ちます。

ミミ(22歳)ID:rXCsy・08/08

5

最新のコメントへ

  1. アン(40歳)ID:YBeIG・08/08

    妹が25歳で発症、
    28で妊娠して家族は心配したけど、
    産後うつとかならなかった。

    うまい具合に子供が良いキッカケになったみたい。

    でも10年後くらいに夫婦喧嘩から、パニックっぽくなったけど
    自分でこれやばいやつだと認識したみたいで
    悪化する前に自分から病院行ったり
    自分なりの対処法持ってるみたいです。

    完全には治ってないのかもしれないけど
    でも確実に症状は普段は出ていないし
    薬ものんでないです。
    が、やっぱりメンタル弱めかな。

  2. ミミ(22歳)ID:rXCsy・08/11

    コメントありがとうございます!

    やはり一回なると再発しますよね…
    メンタル弱くなるというか
    いつもそわそわしてしまいます私は…

    根気よく頑張ります( ; ; )

  1. リズ(28歳)ID:a0iBr・08/11

    私は18〜21頃までパニック障害でしたが、発作はこの間に5回ほどしか起こしていません。
    治ったと思っていたら27にして再発しました。

    パニック障害は治る事はないそうです。「症状が出なくなる」だけで「完治はしない」

    つまり一度なったら、症状が出なくなってもいつ再発するか分からないんですよね。

    発作しんどいですよね。
    救急車を呼ぼうにも携帯のボタンが押せない、押す余裕すら無くなる。

    怖い!と思いますが、パニックでは死なない、大丈夫大丈夫と言い聞かせましょう。

  2. ミミ(22歳)ID:rXCsy・08/11

    コメントありがとうございます!

    再発されたんですね…
    私は19の時になって
    月日が経つにつれてだいぶよくなって
    最近はすっかり忘れるほどよくなってたんですけど、こないだ再発。

    もがき苦しんで思い出してしまいました
    あの苦しさと辛さ…

    一回再発するとなかなか
    抜け出せなくなりますよね…
    肺が緊迫状態が続いていて
    呼吸が常に苦しいですここ最近

    あの苦しさに負けないように
    頑張ります…!!!

  1. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・08/11

    漢方でコントロール出来てて好調だったけど
    強いストレスで一気に発作出た
    法廷で倒れた

    ヘム鉄とると良いらしい、と記事でみて
    飲み始めました
    漢方も続けてます

    影をひそめる、は有っても、完治ってあるのかな

  2. ミミ(22歳)ID:rXCsy・08/11

    コメントありがとうございます!

    漢方私も飲んでいます!
    ストレスかかると発作起きますよね…

    ヘム鉄私も飲んでみようかなあ
    と思います!!

    完治はないのですかね…
    もうあの苦しさ忘れたいです…!

  1. リンダ(31歳)ID:BaDF6・08/11

    17ではじめてなり、19.21.23.26.28.29と再発してます。

    そして治ったと思ったら妊娠して再発してます。

    歯医者美容院行けない、レジ並べない、運転中道路怖い、外食怖い、エレベーターエスカレーター怖い、もう最悪です。

    再発のタイミングは様々、ストレスからなる時もあれば、急にふとした時に。

    ひどいときは自宅でもなりましたが最近では自宅にいれば落ち着きます。

  2. ミミ(22歳)ID:rXCsy・08/11

    コメントありがとうございます!

    かなり再発されてますね…
    妊娠して、陣痛の時にパニック起こしそうで
    私は将来子ども産めるのかなあ…
    と思ってしまいます

    私は横になってれば基本平気なので
    歯医者は平気なのですが
    美容院はだめで一年行ってません
    車は高速に乗る時だけドキドキです…

    自宅でもなるのは怖いですね…

    お互い少しでもよくなるように
    頑張りましょう!!

  1. オードリー(31歳)ID:80Ntx・09/07

    こんばんは。パニック障害になり17年がたちます。断薬して3年ですがやはり治りません。すごく辛いですよね、あの発作…。
    電車は無理です、人混みも無理です。

    普通に行動できる人が羨ましくてなりません。もう完治はないだろうなぁと一生付き合っていくつもりです。
    こんな私でも妊娠し、無事娘は生みました。陣痛も出産も痛すぎてパニック障害どころじゃなかったです。それより産後の方がホルモンバランスが崩れてパニック障害なりやすくてしんどいですね…
    うまく付き合っていくしかないですね。

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