雑談 > カラダの悩み

産後7ヶ月。
身長158㎝ 体重60㎏ 体脂肪約30%
痩せれない。

インスタ見ては公開ダイエットしようかと思うが、
勇気が出ない。
今の自分に自信がない。
なれるなら意識高い系になりたいわ‼

皆の体型ってどれくらいですか?
聞いて感化されてダイエットに繋げたい‼

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  1. フウカ(77歳)ID:vPD70・08/08

    159センチ54キロ体脂肪率は30パーセント
    主さんは、私より筋肉ありそうやから
    痩せやすそー。
    もうわたしゃ産後三年経つわ‥

    同級生が海で撮った写真とか
    載せてるの見ると
    マジで焦る。
    私も明日から頑張る💪

    ごめんね、感化される体型ではなくてw

  1. マリヴォンヌ(38歳)ID:IDuGn・08/08

    産後11ヶ月
    身長157cm 42㎏
    妊娠した頃は50㎏スタートで58㎏で出産しました。
    完母だからか同居のストレスなのか
    減る一方なのでちょっとビビってます(;>_<;)

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