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かまってちゃんになりそうなとき、どう対処してますか?

最近彼の仕事が忙しくて、話したり会ったりすることができません。

決まりごとではないけど、朝の「おはよう」と、昼休みの「お疲れ様」、仕事終わってからの「お疲れ様」、寝る前に「おやすみ」ってLINEはしてるけど、基本これだけ…。
たまに昼休みに他愛もない話をしたりするけど、ここ2か月くらいはバタバタで、デートも月1とか。

彼の職場が異常すぎて、先月の残業200時間超えだし、休日出勤もある。
あまり負担をかけたくないと思って、寂しいとか言わないようにしてるけど、2〜3週間くらい会話がないと、かまってちゃんになっちゃいます。

かまってちゃんになると、心配かけちゃうしすごい罪悪感。
彼は「寂しいときは我慢しなくていいんだよ」って言ってくれるけど、なんか申し訳なくて…。

自分の趣味とかに時間を使ったりしてるけど、それでも定期的にやってくるかまってちゃん。
「かまってちゃんになってごめんね、ウザいよね」って言うと、「ウザくないよ。それが普通の感情なんだから」って言ってくれるけど。

この定期的にやってくるかまってちゃんをどうにかしたい。
みなさんはかまってちゃんになりそうなとき、どうやって対処してますか?
かまってちゃんにならない方法とかあったら教えてください。
よろしくお願いします。

リコ(77歳)ID:bobV6・08/07

7

最新のコメントへ

  1. リンゼイ(44歳)ID:xujrk・08/07

    気にしなきゃイイさ。(´-ω-)ウム

    考えなきゃ、気にもならない。よって、かまってちゃんにもならない。と思うよ。

    私自身は、かまってちゃんでは無いので、何とも言えないけど・・・どっちかと言うと、構って欲しくないちゃんだからなあ。

  2. リコ(77歳)ID:bobV6・08/07

    コメントありがとうございます。

    気にしない…。
    気にしないようにはしてるんですが、気になっちゃうんですよね。

    自分の時間をもっと有効的に使えばいいのかなぁ?
    なかなか難しいです。

  3. リンゼイ(44歳)ID:xujrk・08/07

    そっか!!でも、彼は「いいよ。」って言ってくれてるなら、いいじゃん!!

    それだけ好きなんだから、しょうがないよ!!羨ましい〜ぜ!!(´゚Д゚`)σ

  1. フランシス(41歳)ID:QErEH・08/07

    自分も忙しいと携帯見る余力もなく寝ちゃうよ。
    LINEなんてしてる暇なくなる。

  2. リコ(77歳)ID:bobV6・08/07

    コメントありがとうございます。

    そうなんですよね。
    忙しいと携帯見る暇ないですもんね。
    LINEしてくれるだけありがたいって思わないとですよね。

  1. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・08/07

    構ってちゃんでいいじゃない(^-^)って、自分の感情をみとめてあげること

    そして、寂しいよ〜(;_;)でも一緒に頑張ろうね!とか、
    会ったら沢山甘えさせてね!とか、素直にだしてあげることで解消できていきますよ

    なぜ出せないか?は、重たいと思われたくない、嫌われるんじゃないだろうか、、と自己否定するから寂しくなるんです(^^;

    どの自分も大事にしてあげなくちゃね!
    自分が!大事にしないから、誰かを求めたくなるんだもの(^-^)

    素直な自分の気持ちを送るつもりでメールにかいて、自分で読み返すと素直な自分を知ることができるよ(^-^)

  2. リコ(77歳)ID:bobV6・08/08

    コメントありがとうございます。

    かまってちゃんになるとものすごく罪悪感に襲われて…。
    でもなぜかスッキリする自分もいるんですよね。

    寂しいのは彼も同じだから、あまり言わないようにしてました。
    でも彼は「寂しいときは我慢しなくていいんだよ」って。

    素直な気持ちを言って、負担にならないかな、迷惑にならないかなっていう気持ちが強いのかもしれません。

    爆発する前に小出しにしていきたいと思います。

  3. ジャニーヌ(47歳)ID:Dy9q8・08/08

    そうですよ〜(^-^)

    自分を我慢させるから爆発させてしまうことになる(^^;

    罪悪感、、、自分を素直に表現することが、罪であり、悪いことだと感じるんですよね?

    自分を大事におもってあげると、構ってちゃんは減りますよ(^-^)

    構ってちゃんも、どがすぎると自分で自分をコントロール出来なくなり依存になりますから(^^;

    会いたいと思うのは、素直な気持ち!
    構ってほしいて思える相手に出会えてる事は幸せだな〜とか、視点を変えることもありかな(^-^)

  1. クロエ(25歳)ID:xTVCC・08/08

    1番簡単なのは、優先順位を変えること。

    今、というか構ってちゃんモードの主さんの中で彼とのラインが何をするよりも優先すべき事柄になってますよね。
    だったらそれ以上に楽しいこと、やるべき事を作ってしまえば良い。
    なんでもいいです。趣味でも挑戦でも、スポーツでも家事でも。
    それを「彼との話題作り」の為だと思えばキッカケも作りやすいしハマればハッピー。

    残念ながら私も放置してほしい派なので、対処法になるかは分かりませんが。

    あと彼本人がいいと言ってるんだからあまり気にしてもダメですよ。
    構ってちゃんもウザいけど、「それを肯定させるような言動(構ってちゃんでウザいよねの発言)」も比にならんくらいウザいです。
    それを彼はウザくないといってるんだから、ウザくないんですよ。

  2. リコ(77歳)ID:bobV6・08/08

    コメントありがとうございます。

    優先順位考えてるんですよね。
    まずは彼の仕事がいちばん。
    だから昼間とかわたしとLINEしてるより、仕事優先して、仕事早く終わらせてゆっくり休んでって思います。
    それはわたしが言ってることなので、彼もわかってくれてると思います。

    ただあまりにも放置されると、寂しいって気持ちがどんどん大きくなっていってかまってほしくなっちゃうんです。

    彼はわたしのこと思ってくれてるっていうのはわかるんだけど、寂しくて寂しくて我慢できなくなっちゃうんですよね。

    自分の時間を作ったりもしてるんですが、なかなかうまくいきません。

    定期的にやってくるかまってちゃん…。
    彼はLINEの流れでだんだんかまってちゃんになるなってことがわかるみたいです。
    当たり前の感情だよって言ってくれるのが、唯一の救いです。

  1. フランカ(77歳)ID:ObYsV・08/08

    私は元々構ってちゃんなので、寂しい時とか関係ないですね( ˙꒳​˙ )笑
    ただ彼氏はそれを理解してくれてますので、そんなに気にしたことないです!
    彼氏さんが大丈夫ってゆってるならそんなに気にしなくていいのでは??
    あんまり自分を抑えると後々爆発した時がめんどくさいことになると思いますよ!

  2. リコ(77歳)ID:bobV6・08/08

    コメントありがとうございます。

    もともとかまってちゃんではなかったので、どうしたらいいのかわからなくて…。
    忙しい人なので、寂しいとか言ったら負担になるんじゃないかと思うと辛いんですよね。

    彼が大丈夫って言ってくれるからまだありがたいんですが。

    爆発するより小出しにしていったほうがいいですよね。
    どう小出しにすればいいのかわからないですが、あまりかまってちゃんになりすぎないようにします。

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