雑談 > カラダの悩み

昨日より禁煙始めました ( ・∇・)
禁煙成功した方、成功しなかった方
色々エピソードいただきたいです。

リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/06

77

最新のコメントへ

  1. ベリンダ(44歳)ID:fXyLI・08/06

    私が辞めれた秘訣は、
    「この私が、禁煙🚭に
    失敗するなんて、ありえない!!!」
    と言う、ミョーに高飛車な
    スタンスでした(^^)
    失敗したらカッコ悪い👎っていう
    性格が功を奏した様です。
    1か月で禁煙成功しました。
    あれから吸ってません。
    体が受け付けない。

    どうか、気合いで禁煙克服
    して下さいね!

  2. リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/06

    ありがとうございます ( ・∇・)
    高飛車にこの私が辞められない訳がない!と思ってみますがんぱるぞー

  1. ロザンナ(29歳)ID:Sk5wM・08/06

    スパッと辞めて3年。
    まだまだ禁煙歴浅いですが、根性で辞めました。
    堂々と言う話でもないですが、10代の頃よりチェーンスモーカーで1日最低一箱、酷いと三箱いくかしら?位吸っていましたが、ふっと人生の半分喫煙してるのか。もう辞めてもいいかな。と、スパッと辞めました。
    なんだろ、絶対吸わない!っていうより、吸いたければ吸えばいいけど、それでいいの?みたいな考えで継続しています。

  2. リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/07

    なんとなくわかります。
    私もきっかけがあった訳でもなく、
    いつまでタバコ吸うのかなぁ…で始めた禁煙なんで。
    あまり追いつまらずに止められたらいいですよね
    今日で3日目です。
    とりあえず大丈夫そうです
    ありがとうございます ( ・∇・)

  1. サンドラ(37歳)ID:xCIQ4・08/06

    禁止されるから破りたくなるんだと思い「とりあえず1週間辞めてみようかな」とゆる〜い感じで始まり、それがもう1週間やってみる?って感じで徐々に伸びました。
    辞めて5年以上たつけどたまに指の間が寂しく感じたりするし、タバコを吸ってる夢を見て焦ったりするから、私はまだ禁煙成功者とは言えないのかも。

  2. リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/07

    5年止めたら成功者ですよ~
    指の間がさみしくなったらエアータバコ?してます
    気楽に禁煙に成功してすごいですね
    気楽な方がいいのかもしれないですね
    私も頑張ってみます ٩(ˊᗜˋ*)و
    ありがとうございます

  1. アリス(102歳)ID:pjIWH・08/06

    灰皿のあの色の水を飲んでいると同じ。
    体の中にタール塗りまくってるのと同じ。
    と、元喫煙者で禁煙成功した祖母に言われてやめました。
    もう5、6年吸ってません。
    吸いたいなんて、もう微塵も思いません!^_^

  2. リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/07

    うわ ( ¯ω¯ )想像したら気持ち悪い~
    止めようとふと思って始めた禁煙ですが
    止めようって思えて良かったかも
    あの汚い液体飲む…ウゲー
    コワイコワイ(∩´﹏`∩)話をありがとうございます

  1. ローズマリー(41歳)ID:gIqdD・08/06

    吸いかけの箱と灰皿を机に置いたまま禁煙始めて2週間そのまま。
    それ以来一本も吸ってないです。
    早9年目。
    禁煙は失敗し、何度もするとその度に発がん率が上がるようです。
    辞めるなら一気に。

  2. リカ(31歳)ID:ZKRa1・08/07

    初めて禁煙しようと思ったんです
    なのでこのまま止めてしまおうと思ってます
    灰皿とタバコが目の前にあって禁煙スタートしたのって凄いと思う!
    自分を毎日試してる感じですよね?
    勝ちましたね~尊敬します
    ありがとうございます ( ・∇・)

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