恋愛 > 忘れられない恋

アドバイス、経験談お願いします。現在とても辛いです。
元カレと別れて5ヶ月たつのに立ち直れません。最初に比べて普段の生活はできるようになったのですが、毎日あってしまう状況や、彼が新しい彼女との旅行の話などを他の人にしているのを聞くと、とても傷つきます。

元カレは私と別れて1週間で彼女を作ったので、もうしょうがないんだと言い聞かせているのですが、なかなか惨めな気持ちが抜けません。

もう5ヶ月もたつのに、どんどん傷付いていく自分が嫌です。男の人を見ると気持ち悪いと思うようになってしまいました。

あと半年したら、元カレとは会わなくなります。そうしたら忘れられるでしょうか。不安です。

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  1. ローレル(89歳)ID:THYeD・08/03

    多分その男クソだよ

    別れて1週間で新しい彼女

    主さんと時期的にかぶってない?って勘ぐっちゃう

    たくさん遊んで、ゆっくりして、実年齢ならば人生これからよ( ̄▽ ̄)

    これからを大事にね

  2. マーリン(20歳)ID:pE3Qz・08/03

    ありがとうございます。二人で一緒に遊びに行っていましたが、「友達だから」と認めてもらえず、別れたあとに付き合ったみたいなので、攻めることができませんでした。

    今は、もう付き合うとかいいやって思ってしまって。。環境を変えるためにも就職は自分が行きたいところに行けるように勉強に力を入れています。
    ただ、たまにこうしてつぶれそうになってしまいます。アドバイスありがとうございます✨

  1. カナコ(31歳)ID:He3UN・08/03

    実年齢でしょうか?
    私も20歳の頃に2年同棲してた彼から好きな人ができたとフラれて立ち直れず、ご飯も食べれず8キロも痩せるほどでした(^_^;)
    たぶん時期はかぶってただろうけど、別れた後にその後に付き合い始めたからと浮気は認めず…
    別れて3日後には新しい彼女がいました(笑)
    同じ学校だし二人の姿を見る度に辛くて過呼吸起こしたりしましたよ。
    吹っ切れたのはそれから2年後でした。
    やっと信じれる男性に出会い結婚しました。
    風の噂で、元彼は当時の彼女と別れて今もまだ独身らしいです。
    私が立ち直れなかった時に友人が言ってくれた言葉を主さんにも送りますね。

    『心に空いた穴は元彼の形をしている。だからどれだけ塞ごうとしても、元彼とピッタリ同じ形はないんだよ。ムリに塞ごうとしても難しいだけだよ。いつかきっと、元彼の穴ごと、大きくあなたの心の穴をふさいでくれる人があらわれるから大丈夫だよ』

  2. マーリン(20歳)ID:pE3Qz・08/03

    ありがとうございます。
    この前誕生日なので21です。

    どんどん傷付いていくのが分かります。もう元カレのことを好きなのか憎いのかわかりません。

    私のことなどきれいさっぱり忘れているその人は幸せそうです。私は自分で自分を幸せにしたいのに、できていません。

    この穴を埋めてくれる人が現れるか不安ですが、信じようと思います。ありがとうございます。

  1. ブレンダ(99歳)ID:IIb7O・08/03

    あなた、ちょっと怖いよ・・・
    同じようなトピをいくつも作りすぎ

    たくさんの方々がコメントしてくれてるのに
    全然聞いてなくない?
    この数ヶ月、同じようなところをグルグルしてるだけ

    失恋は確かに辛いし、気持ちも上がったり下がったりで
    なかなか前に進めないかもしれない
    それはわかるから、そうなるなとは言えないけど
    トピ立てる意味あるのかな・・・

    あなたはいったい
    どれだけの人に励まされれば立ち直れるの?
    何度同じ言葉をかけたら救われるの?

  2. マーリン(20歳)ID:pE3Qz・08/03

    すいません。気分が下がったり、悩んだらどこかに相談したいと思ってしまいます。もう5ヶ月もだらだら悩んでいてしつこいのは分かっているので、友達には相談できません。
    なにも成長が見られないかも知れませんが、自分なりにアドバイスを実行してみたりはしています。皆さんからの励ましの言葉も無駄にしている訳ではありません。
    ここで悩まずに一人で悩んだ方がいいのは分かっていますが。。すいません。気分を害されたのなら、ブロックしてください。

  1. クララ(99歳)ID:zU0CX・08/03

    近くにいるから吹っ切れにくいだけよ
    離れたら大丈夫。やりたい事があるなら、尚更大丈夫

    失恋して荒れた生活して、無様な自分に気がついた時は、格好悪い自分じゃ嫌だ!!で立ち上がりました
    基本的に逆境に強い人でないと無理だとは思うけど

    穏やかに言うならば、悲しいや、自分が惨めって気持ちを手放す事を意識する事。
    いつまでも何かに執着して、恨んだりイジイジしてる人は、好き好んで辛い自分の気持ちをいつまでも、いつまでも、両手いっぱいに大事に抱え込んでる様に見えます。

  2. マーリン(20歳)ID:pE3Qz・08/03

    やりたいことはあります。就職したいところがあるので、今はそのための勉強をしています。

    自分で悲しい気持ちをもってるでしょうか。。
    そんな風に考えられたらいいのですが。。。
    無理やりにでも明るく考えるべきでしょうか。

  3. クララ(99歳)ID:zU0CX・08/03

    イメージトレーニングって、意外に効果あるんですよ
    抱き抱えたネガティブな気持ちをそっと手放してあげる。
    映像イメージするだけでも違うと思います。無理やりポジティブになる必要もないよ

    ただ、これも変わりたい自分がいる前提です
    まぁ、タダなんだしやって損は無いと思うけどね

    向き不向きはあるし

  1. ケリー(99歳)ID:tQDDw・08/03

    会わなくなれば確実に薄れて行きます。大丈夫。

  2. マーリン(20歳)ID:pE3Qz・08/04

    ありがとうございます。
    そう信じて頑張ります。

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