ココロとカラダ > カラダのこと

更年期障害、自律神経失調症、低血糖症で悩んだ経験のある方、もしくは医療関係の方、助けてください。

胃腸科で最初は胃腸炎と診断され、いったん食欲回復してもまたすぐに食べられなくなり、おなかが空くのに食べられなくて血圧がものすごく上がり動悸がひどく、ツラくて起きていられなくなります。
飲み物は飲めるなら中身はスポーツドリンクと同じ、と点滴はしてもらえませんでした。
あまりに栄養を摂ってないので低血糖症?とも思います。自律神経がおかしくなってるのかも?とも。
ホルモンバランスのせいかも?と更年期外来にも行ったのですが、胃腸科と総合で診てもらえる訳ではないのでイマイチ原因が特定出来ず…
体重はもう9kgも減ってしまいました。

波があり夕方から夜は比較的体調落ち着くのですが、朝が最悪で寝たら起きられなくなりそうで眠るのが怖い毎日です。

どなたか少しでも何か情報あればお願いします。かなり参っています。
お返事はすぐには返せないかも知れませんが…

ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/01

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  1. パンジー(31歳)ID:zTL3x・08/01

    私は若年性更年期障害患い、ようは自律神経不完全、抑鬱、不安障害です。
    心療内科の薬と、婦人科の漢方、併用してますが、この季節、暑さのせいもあり、不安定な天気のせいで(気圧)まいっています。
    気持ち分かります。食べれる時に食べるしかないです。
    35㌔きるまではまぁ入院せず生きれます。出来るだけ40㌔保つのが大事かと身をもって知りました。体重減ると免疫力も低下して色々な病気になりやすいです。
    毎日体温測るのをオススメします。朝昼夕と測ると一番平熱はどの時間帯か分かるので、リズムが作りやすくなります。
    食べれない時は栄養ドリンク(ゼリー)などでしのぎましょう。

  2. ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/01

    パンジーさん、ありがとうございます。コメントいただけただけで涙が出て来てしまいました。
    私はもう50過ぎてますが、若年性なんてお辛かったでしょうね。
    心療内科はまだ行ってなくて、明日更年期外来の先生と話をして行ってみることも考えます。
    漢方はもう薬局が開けそうなくらい家に揃ってます。症状がいろいろ変わるので…
    体温も血圧も毎日何回も測って記録してます。
    身長165cmで今44kgです。これ以上減らしたくないです。
    ここ4日くらいは1日かけてゼリー飲料を1つなんとか摂取してる感じです。
    仕事が忙しくて休めないという夫にもあたってしまい自己嫌悪…
    でも頑張らなきゃ!パンジーさん本当にありがとうございました。

  3. パンジー(31歳)ID:zTL3x・08/01

    やはり、仕事がきついですよねー私もです…八つ当たりも分かります!私もしてしまいます…後から何であんなにキレちゃったんだろうと…自己嫌悪しますが、すぐに旦那には事情をきちんと説明して謝罪します。それをやってたら大丈夫ですよ!むしろ、後から謝罪は絶対やっとくべき。それをきちんとすると旦那も理解しようと協力度も増します。自分1人で抱え込んでた時期より良好な関係になりましたよ。
    後、あんまり頑張らない事です!(笑)やる時バッとやって切り替えてダラーと休むが一番良かったかなと思います。
    なるべく休める時はきっちりダラダラすべきですよ(笑)(o^∀^o)

  1. ミウ(32歳)ID:a5mQk・08/01

    体調が悪いのってつらいですよね。
    よくわかります。
    私も日々体調不良です。
    よく眠れていますか?
    胃薬などはまったく効かないのでしょうか?
    食べられそうなものがあれば積極的に食べましょう!
    ヨーグルトや、キャベツ、納豆などは多少気持ち悪いときでも食べれます(私は)
    あとは、水分補給を忘れずに‼
    自律神経やホルモンのバランスが崩れると気持ちも落ち込みますよね。
    私はそろそろ働かないと生活に困るのですが、なかなか体調回復せず困ってます。
    お互い良くなるように頑張りましょう❗
    あまりアドレスにならずにすみません😣💦⤵

  2. ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/01

    ミウさん、ありがとうございます。
    ミウさんも体調悪いのですね。ツラいですよね…
    睡眠は、日中寝なければよく眠れるので頑張って起きてようと思うのですが、どうしてもツラくて昼間眠ってしまうと夜眠れなくなり悪循環です。
    薬は効くことは効くのですが、胃が良くなり食べられるようになるとおなかを壊し、おなかが整うと今度はまた食べられなくなり、と胃腸全体のバランスがなかなか整ってくれない感じです。
    ヨーグルトも納豆も大好きなのですが、消化が良くないので先生にダメと言われてます。
    仕事のこともあり焦ってしまいますよね…
    コメントいただけてとても嬉しかったです。力になります。
    お互い頑張って元気になりましょうね。

  1. レオナ(35歳)ID:pl5zm・08/01

    甲状腺の問題は?
    バセドウ氏病は更年期症状に似ていて、中高年は激痩せすると聞きます。

    小麦が原因の不調も似たような症状はよく聞かれます。
    他、カゼインやイースト、ネットで遅延フードアレルギーで調べては。

    年齢が高くなると栄養吸収しにくくなるので、栄養剤的な補助は必要だと思います。

    睡眠不足も自律神経からきてるかと。
    自律神経は歩いて整えるのが一番です。
    あと私はヨガがかなり効果的でした。

  2. ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/01

    レオナさん、ありがとうございます。
    バセドウ病もアレルギーも検査はしました。違うみたいです。
    そうですね、サプリ等で足りない栄養を補うのも必要ですよね。
    ランニングやヨガもやっていたんですが、弱ってからはそれさえ無理になってしまいました。
    早く元の生活に戻りたいです…

  3. レオナ(35歳)ID:pl5zm・08/03

    栄養面ですが、
    健康食品店で相談されては?
    大手薬局より、確実に効くものが揃えられ、相談にものってくれます。
    ただ菜食傾向で、体質に合えば食養生の話はためになるけど、私のように玄米菜食が合わない人もいます。

    ネットでは癌患者の食養生も栄養吸収に良い製品等が見られますよ。

    自分でやれる事は、食事や運動です。
    体質に合う物を自分の身体に聞いて選ぶ。

    ランニングは良くないです。
    健康には徒歩。

    あと睡眠障害で思い出しましたが、もしかするとノニが効くかもしれません。私が摂ってる栄養剤の主成分がノニで、それ飲みだしてから治ったので。ご参考まで。

    お身体、大変でしょうから返信不要です。
    早く改善の方法が見つかると良いですね。

  1. ミユウ(78歳)ID:cIavl・08/01

    もし、低血糖症であるとしたら、甘いものはひかえたほうがいいですよ。スポーツドリンクを飲むのでしたら、2倍か3倍に薄めて飲んでくださいね。

    夜は眠れていますか?

    夜も眠れていなくて、体重が減っているのであればやはり、心療内科もしくは精神科で診てもらった方がいいです。自律神経失調症などは、精神科のほうの病気なので。

  2. ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/02

    ミユウさん、コメントありがとうございます。
    低血糖であるかどうかは今検査の結果待ちです。
    昼間ツラくて寝てしまわなければ、夜は比較的よく眠れています。
    更年期外来でのホルモン療法でも改善が見られなければ、心療内科に行ってみようと思います。
    1つずつ試してみるしかないですね。
    大変参考になりました。感謝します。

  1. ドリアーヌ(50歳)ID:o9dOJ・08/01

    私は鬱病ですが今年は本当に体調が悪くて2ヶ月入院していました

    私の場合ですが更年期もあるかも知れませんし乳がん治療の為の副反応かも知れないので何とも言えなくて申し訳ないです
    でも私の周りの自律神経が弱い系の人は今年は体調が劇悪です

    主さんは体重も減りすぎていますので一度、診療内科や精神科の受診をしてみて消去法でいくとか?
    ムリをしないで休める時に休んで身体も心も楽になれると良いですね
    1日も早く原因が分かり良くなる事を祈っています

  2. ノエル(51歳)ID:HQD5a・08/02

    ドリアーヌさん、ご自身も大変な中コメントありがとうございます。
    今更年期外来でホルモン検査と血糖値も調べてもらっていて、来週結果が出ます。
    ホルモン療法で改善が見られなければ次心療内科に行ってみます。
    本当に消去法で行くしかないですね。
    とても力になりました。ありがとうございました。
    ドリアーヌさんも頑張ってください。私も元気になられることをお祈りしています。

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