ココロとカラダ > ココロのこと

人を好きになると同時に自分に嫌悪感を抱いてしまいます。

過去に起きた嫌なこと、(誰かを好きになってる)自分気持ち悪いなぁとか、そんなことばかり考えてしまいます。

これが辛くて人を好きになることが怖くなりました。
そのせいか気になる人と目を合わせるのも怖いし、酷いときは避けてしまい、話もできず後悔するの永遠ループ。

これってどうすればいいのかなぁ。ほんとにつらいです。

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  1. パンジー(31歳)ID:zTL3x・07/31

    自意識過剰と自己評価が凄まじく低いの矛盾な感情が交互に凄まじいスピードで繰り返すとそういう感情を抱き→好きになると自分を嫌悪するって感じになっちゃうとか?
    誰も自分が思ってるより見ちゃいねーよって事を常に上記の感情を抱いた時思えば、大体大丈夫になるよ。

  2. アレット(24歳)ID:jLG1m・08/01

    返信が遅くなりました💦

    周りを気にし過ぎないのが一番なんですね(^^)
    気を付けながら(リラックスしながら)過ごしてみることにします!

  1. ホタル(77歳)ID:rzY5e・07/31

    私も誰かを好きになってる自分に嫌悪感抱いてしまいますー!なのでお付き合いしたときなんて大変でした。ひとりのときにふとイチャイチャしてる自分とか切なくなったりする自分を思い出し何やってるんだ自分とか気持ち悪とか思ってしまうんです。
    長年の悩みですー!

  2. アレット(24歳)ID:jLG1m・08/01

    コメントありがとうございます!
    同じ悩みを持つ人がいて安心しました…
    わたしもこの癖?のせいで毎回苦しんでます泣

    この前も気になる人の連絡先を聞いた瞬間自分に対しての嫌悪感と吐き気が凄かったです。「私ったら何してんの?気持ち悪っ!」って。そんな中仕事してたわけだから終始微妙な表情で相手からのも印象良くなかっただろうなぁ…

  3. ホタル(77歳)ID:rzY5e・08/02

    連絡先聞いて嫌悪感わかります!自分を客観視してしまいなんか気持ち悪と思うんですよね。好きな人がいる自分、彼氏がいる自分に対して違和感や嫌悪感(^^;なんでなんだろうと思います。なので、家に彼氏が遊びに来て帰ったあとなんかもうひどいです。嫌悪感ひどくて真っ先に顔を洗ってしまいます。昔から女であることが嫌だったんですけど関係あるのかなと思ってます。かといって恋愛対象は男性だし自分がよくわからないです。私も同じ悩みをもっているかたがいて安心しました(^^)/

  1. フランシス(41歳)ID:QErEH・07/31

    もしかして男性に多いやつかな?
    女性は恋愛依存が多くて男性は恋愛できなくなる?みたいのが多いって。

  2. アレット(24歳)ID:jLG1m・08/01

    コメントありがとうございます!

    こういうのって男性に多いんですね!
    確かに今まで恋愛依存にはなったことはなかったなぁ。

    もしかすると私は感覚的に男性寄りなのかもしれませんね(^^)

  3. フランシス(41歳)ID:QErEH・08/02

    それちょっと違う。
    女は股開けば簡単に彼氏のようなものができるから依存できるけど、男は俺なんて無理ってなるっぽいですよ。
    どっちも原因は自分に自信がないからとかです。
    自己評価が低いから。

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