おしごと > 人間関係

凄く病んでいます

職場で気づけば1人ぼっちでした

はっきり言えない性格で、1対1では話せますが、それ以上になると話せなくなってしまいます
私の性格も悪いのでしょう

疎外感があり、今の職場辞めたいと思いますが、このまま変わらなければ次行っても一緒なのかなと思いました
どうしたらいいのでしょうか?

レイ(28歳)ID:HwGIa・07/24

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  1. ペネロペ(100歳)ID:nuCrn・07/24

    私、主さんと逆かも💦
    私もコミュニケーションがかなり苦手で、3人ぐらいいた方が盛り上がるけど1対1になると人によっては全然話せないことも多くて、申し訳なくて自己嫌悪になる事も…。
    主さんは1対1の方が得意なら少人数の職場とか、
    もしくはコンビニみたいに勤務中は2、3人だけみたいな職場がいいんじゃないかな~?
    私もこんな自分ならどこ行っても同じだろうな…って思う時もあったけど、職場によって全然やりやすさも違うんだなーって今は思ってるから、主さんに合った職場もあるはずだよ。

  2. レイ(28歳)ID:HwGIa・07/24

    分かります、話せなくて自己嫌悪になります
    何話したらいいのか分からないし、逆に気を使い過ぎて矛盾してることいってしまったり
    本当嫌になります
    確かに少数の方がいいのかな?
    もう10年近く今の職場にいるので、辞めるのも不安だらけです(><)

  3. ペネロペ(100歳)ID:nuCrn・07/24

    10年も!すごい!それだと辞めるのも勇気いるだろうね💦
    でも、私からすると1対1だと平気っていうのはすごくうらやましい部分だからそこをなんとか生かせる職場がいいよね!
    あとは小さい雑貨屋さんとか、一人体制のところもけっこうあるからそういうところにするのもありかもね。
    雑談する暇もないぐらい忙しい職場とか💡

    まぁそーいう私は雑談必須の職場なんで、今はいかに緊張せずに話せるかが毎回の課題。
    深呼吸して脳に酸素を行き渡らせるとリラックス出来るらしいから、よく隠れて深呼吸してるよ(笑)

  1. フローラ(43歳)ID:Pz5GH・07/24

    どうもしない。

    職場なんだから、
    仕事にさえ差し支えなければ、
    誰かと一緒に行動する必要もないし。

    ただ、普通にしていればいいよ。
    挨拶はしっかりして、受け答えもして。

  2. レイ(28歳)ID:HwGIa・07/24

    私も最初はそう割りきっていたのですが、周りがどんどん輪を作って飲みに行ったり遊びに行くようになっていました

    気にしないようにしてても、やはり耳に入るし気分悪いです

    普通にしてるつもりではいますが、最近滅入っています
    挨拶、受け答えはしっかりしているつもりです

  3. フローラ(43歳)ID:Pz5GH・07/24

    仲良くしたいなら、
    少しずつ雑談でもして、
    ランチから一緒してみては?

    話しにくい、と思われてるかもだし。
    自分から心を開いていかないとね。

  1. ジャスミン(31歳)ID:ax47K・07/24

    1対1じゃないと話せないのわかります!!
    人に話しかけるタイミングもわからなくて、後から落ち込んだりします。
    一人で淡々とこなすだけでいい仕事がしたい!

    でも仕事って、仲良しこよしする場じゃないです。
    必要な伝達と、挨拶をしっかりしてくれれば、それでいいはずです。

  2. レイ(28歳)ID:HwGIa・07/24

    そうなんですよね、タイミングがつかめないし、言って場をシラケさせたら嫌だと思うと言葉が出ません

    私も淡々とこなせる仕事がしたいですが、人見知りなのに接客業を選んでしまって後悔です

    割り切っているはずなのですが、やはり寂しくなります
    疎外感が辛いです

  1. アン(100歳)ID:YjkEh・07/24

    話したくなければ話さなくてもいいかと。

    人の話をニコニコ聞いている穏やかな人、わたしは好きですよ。

  1. アガサ(29歳)ID:U03ui・07/25

    そうかなー(>_<)
    職場の人間関係、私はとっても面倒臭い。
    仲良くなりすぎると、馴れ合いになって良い仕事できないし、仕事の話も言いづらくなるし…
    それに、職場の内輪な飲み会って8割方、人の悪口ばっかりな気がする…私も、何回か参加して、そんな感じだから嫌になり、もう行かないことにしてる。当たり障りない会話するぐらいがちょうど良い。誰の悪口も言わないですむし、聞かないですむし…。職場で本当に心から気が合う人に出会うことの方が珍しくて…みんな、自分に自信ないから適当に合わせて、本音も隠してつるんでるんだと思ったりする。
    主様は、1人で淡々と仕事を10年も続けてきてるんだし、たぶん、みんなからすごいなーと一目置かれているのでは?それを疎外感だと感じてるのでは、ないかと思う。適当に周囲に合わせて、つるんでる人達より、立派だと思うなー。

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