ココロとカラダ > カラダのこと

妊娠後期のマイナートラブルについて教えてください。

脚がダルくて仕方ありません。中期頃から寝るとふくらはぎがダルかったのですが、今は悪化し足のつけ根から全てダルいです。ダルすぎて気持ち悪くなるくらいです。

夜の12時からダルくなり始め(その前は夕方から足に違和感があり寝れません)、朝7時から11時までダルいままです。その間まったく寝れません。

マッサージ、ストレッチ、指圧靴下、半身浴、鉄分&マルチミネラル補給、足を高くして寝る、寝る態勢を変えるなどを行いましたが全く効きません。

始めの頃はマッサージ中に寝落ちするなどして多少寝れてたのですが、今はお昼から3時くらいまで3時間寝れれば良い方です。

本当に辛いのですが、病院でも出産経験のある友達にいっても理解されません。どなたか同じ経験をした方、こうしたら治ったという方、いたらお知恵をお貸しください。

足の浮腫みや脚がつるなどの症状はありません。

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  1. ミライ(50歳)ID:cxjEB・07/24

    冷えピタを足の裏に貼って寝てみてはどうでしょうか?
    改善されると良いですね。
    暑い時期の妊婦さんなので夏バテに気をつけて下さいね。

  2. ウメコ(35歳)ID:pwU31・07/24

    コメントありがとうございます!早速試してみます!

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