ココロとカラダ > ココロのこと

営業事務、社会人2年目の女です

ここ1カ月、体力が落ち、気分の落ち込みが治らずクリニックに行きました。
抗うつ剤を処方してもらい、カウンセリングなどで治していこうとのことでした。
短時間勤務や残業なしにしてもらってはどうかと言われました。


薬を飲んでカウンセリングをして回復しようとは思います。
人間関係は良く、社内の人に怒られることはほとんどなく恵まれています。
この会社でやってけなかったら他ではやってけないよと言われたこともあり、こんなことで心が少し壊れてしまったことが情けないです。


朝45分、夜30分くらい残業はありますが、それ以上遅くなることはありません。

気分の落ち込みのせいで彼氏とも別れてしまい、正直苦しい時期だと感じています。
母には抗うつ剤を処方しもらったと伝えました。



これからどうして生きていこうかと思います
薬が効くのに1カ月かかるので、効くまでは落ち着いて生活して、無理せずにいようと思います。


今の仕事は大嫌いだけど、営業事務ができないようじゃダメだと感じるし、転職も怖いです


彼と仲が良かった頃を思い出して
どうしてこんなことに、、と思ってしまいます
仕事のストレスをコントロールできていたら、きっと一緒にいられたのに。




生きづらくなったとき、皆さんはどうされてますか?

最新のコメントへ

  1. ユキ(80歳)ID:g0xlo・07/24

    仕事のストレスと分かっているなら転職を考えてみたらどうでしょうか?

  1. ミユウ(78歳)ID:cIavl・07/24

    まず、無理をしない。

    体調が悪い時は、無理して出勤しない。

    睡眠時間を最低7時間程度はとる。

    頑張らない。

    辛い時は、泣きたいだけなく。

    泣くのもストレス発散できるとも聞くし。

    後は、何か気がまぎれることを探して、先のことを考えすぎないようにする。

    大事なのは、今日を無事に過ごすことだと思う。

    と言い聞かせて頑張っています。

  1. パスカル(100歳)ID:7oS6R・07/26

    仕事が大嫌いなら仕事のストレスかもしれませんが、ここ一カ月というと、猛暑日が続いていて、体力奪われているのかもしれません。

    熱中症とまでは行かなくても、暑さで免疫弱ったり、クーラーで乾燥したり冷えたりで、体壊している人会社にいます。
    自分も、普段と同じように仕事をしているのに疲れはいつもより感じます。
    早く秋が来ないかなーという感じです。

    違ったらすみません。
    お大事にしてください(*^^*)

  1. カエデ(91歳)ID:yhXgO・07/26

    周囲は優しいのになんで?と思ったら仕事内容が嫌いなのか。それはつらいね。でも怒られないってこと要求されてるレベルの仕事はできてるってことだもの。主さんすごい。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 元カレが初エッチでゴムつけてくれませんでした。私がピルを飲んでいることは...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    トモエ(99歳) ID:ovZfp・19分前

    • 28
  2. 2 不妊治療が原因で夫婦喧嘩などしますか?また、治療方針は夫婦で一致していま...

    (ココロとカラダ>不妊)

    リズ(31歳) ID:B1XIK・55分前

    • 17
  3. 3 受精卵移植から一週間更に一週間後に判定予定今まで北九州やら西新宿色ん...

    (ココロとカラダ>不妊)

    エメ(36歳) ID:9sQuc・37分前

    • 8

7/19の人気トーク

  1. 1 友達Aを怒らせてしまいました。20代女性です。私は思った事は、良くも...

    (雑談>オンナ友達)

    カトリーヌ(99歳) ID:vtYoI・6分前

    • 290
  2. 2 実年齢20代前半です。私が小学生、中学生の頃って教室にクーラーなんて無...

    (雑談>独り言)

    ミツキ(23歳) ID:Ky1F2・2分前

    • 291
  3. 3 洗い物中の泡のついたスポンジをシンクに直置きしたらダメなの?スポンジホルタ...

    (家庭>夫婦関係)

    ミヅキ(33歳) ID:Y3sgn・17分前

    • 91

関連したトーク

  1. 心療内科でもらう薬って太る?飲んでるかた2人知ってるけど、めちゃくちゃ太ってきたんだけど🍇🍇ピル飲んでる人も太るよね🍇...

    (雑談>独り言)

    フローレンス(36歳) ID:gFsjD・2016/09/10

    • 36
  2. 幼児に薬を飲ませる方法ありますか?長文になります。2歳半の娘がいます。風邪からの中耳炎で、薬を飲ませないといけないのですが、...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    オデット(32歳) ID:zTOot・10/16

    • 92
  3. うわあ、やってしまった…今日、持病の外来受診あって新しい薬が出たんですよ。薬もらう時に薬剤師が「新しい薬が出てます。一日2回、...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    マホ(30歳) ID:x51Lg・2017/07/12

    • 11

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/19 編集部Pick up!!

  1. 新築お披露目で義両親にイライラ
  2. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. ちょっと気になったので皆さん、夏の時期はブラの上にキャミソールやタンクトッ...

    ヒナ(33歳)ID:GA3ex・13時間前

    • 28
  2. 実年齢20代前半です。私が小学生、中学生の頃って教室にクーラーなんて無い...

    ミツキ(23歳)ID:Ky1F2・19時間前

    • 291
  3. 朝からイライラした出来事。朝起きてリビングに行ったら、旦那、お風呂も入ら...

    アリー(99歳)ID:1sPGQ・17時間前

    • 49

7/12〜7/19の人気トークランキング

  1. 1みんなが知ってる夏歌にぽちっと

    コトネ(96歳)ID:1ZnAl・4日前

    • 313
  2. 2今現在普通にその辺で売ってるのにダサいとされてるものを教...

    スミレ(25歳)ID:XrLLH・1日前

    • 387
  3. 3芸能人の被災地ボランティア。批判じゃないけど、なんかざわ...

    チヨ(33歳)ID:l5i8i・3日前

    • 204

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3