ココロとカラダ > カラダのこと

162cmです。
元々65kg30%からダイエットして4ヶ月、
現在55kg25%、見た目は服を着ていると標準〜細めです。(骨太のため着痩せします)
ですがまだビキニをきれるほどではありません!
水着を普通にきれる方、体重と体脂肪率を教えてください!

リナ(25歳)ID:HSGXc・07/20

2

最新のコメントへ

  1. アンナ(33歳)ID:AH7BS・07/20

    165㎝

    リナさんの年齢のときは45~46kg 18%前後
    ビキニは着てた。

    30歳超えた今は46~47kg 18%前後
    でももう着れないと思う。
    鍛えていかないと数値同じでもまるっとする。

  2. アンナ(33歳)ID:AH7BS・07/20

    毎朝起きた直後の数値だから、1日のなかでは余裕で1~2kgは変動してると思う。

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