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心療内科に行く基準、タイミングってどこなんでしょうか?
孤独です。話を聞いてほしいけど話す相手がいない、頼りたいけど頼れる人がいない、甘えたいけど甘えられる人がいない。。失恋をきっかけに自分自身を見つめ直す時間が増え、自分を知り、ここに至るまでの原因(幼少期の問題)になんとなくですが気付くことができました。でも、肝心な「じゃあ改善するためにどうしたらいい?」「変わるためには何をしたらいい?」がわかりません。本を読んだりしたけど、中途半端な知識だけが入ってしまい、頭の中がごちゃごちゃです。「自分で自分を好きになることが大事」???例えば???どんな考え方を持ったらいいの???わかりません。答えを求めに心療内科を受診する、これは間違っているのでしょうか?過去を整理する、自分を知るために受診してもいいのでしょうか?(ストレスが原因で体に色んな症状が出て各々薬を飲んでいますが、精神に効くお薬は服用したくありません。。)

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  1. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/15

    コメントいただけるかわかりませんが、一応〆切用です。

  2. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/16

    たくさんのコメントありがとうございました。コメント回答、締め切らせていただきます。

  1. エリザベート(33歳)ID:HYZrN・07/15

    心療内科は基本的に、精神の不具合が身体に影響している時に(体調が悪いのに検査をしても異常がないなど)行くところだと思っているのですが、違うのかな。

     主さんの場合、話をゆっくり聞いてもらうためにカウンセリングはいかがですか。もしカウンセリングで『ここから先は医療の範囲です』となれば、心療内科かも知れません。

  2. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/15

    コメントありがとうございます。
    カウンセリング、と検索すると心療内科が出てきます( ; ; )話し相手を求めに、医療機関を受診するのはやっぱり違いますよね。

  3. エリザベート(33歳)ID:HYZrN・07/15

    心療内科は、初診以降は多分そんなに長々と話をする時間はとれないんじゃないかと思います。予約制が多くて、最初の受診までしばらく予約待ちということもあり得ます。

     ドクターとの相性もあると思うので、何ヶ所か調べて連絡をしてみては。

     タイミングは、重い荷物を自分一人で背負ってて辛くなったらいつでも助けを求めて良いと思います。早いに越した事はないと思いますよ。

     心療内科は医療なので、必要ならばお薬を処方される可能性もあります。あまり考えすぎずに、通える範囲でクリニックかカウンセリングを探してみてはいかがでしょう。

  1. ケイ(99歳)ID:vdyp7・07/16

    わたしもストレスで体調が悪くなり心療内科にいきました。結局、ストレスは酷いが特に病気ではないという診断でした。
    カウンセリングもうけようかと思ったのですが、受けることはできるが、自分で理論的に考えられているから不要とのことで、うけていません。
    希望があれば、うけられるそうです(*´ω`*)
    診察で、特にストレスを感じていることは?と聞かれましたが、結局、一時間くらい「こういう考え方にするとストレスが軽減するよ!」とか「からだのこの不調はこういうメカニズムでおきえるから、こうするといいよ!」とか医師がくわしく教えてくれたので、行って良かった!と思いました(^^)
    医師が薬を処方する必要がありと思うなら飲んだ方がいいかとは思いますが、漢方薬もありますので、ご相談したらどうでしょうか。
    体調不良があるなら、すぐにいっても全く問題ないと思います!

  2. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/16

    コメントありがとうございます。そうなんですね。受診の内容が知れて良かったです(^-^)

  1. マナミ(50歳)ID:zjmKx・07/16

    心療内科通ってますけど
    医師は悩みを聴くって言うより精神からくる身体の不調にあった薬を処方するって感じですよ
    精神に効くお薬は嫌との事ですが医師からしたら、だったらなんで心療内科きたの?だと思います

    心療内科によってはカウンセラーがいるところもあるから聞いてからいかれてみては?

  2. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/16

    コメントありがとうございます。
    やはり話をしに行くだけは違いますよね(・・;)一度聞いてみようと思います。変わるために動かねば!

  1. エミリア(54歳)ID:IguhV・07/16

    睡眠障害で心療内科に行きましたが、
    症状訊かれて薬出されるだけでした。
    カウンセリングの方がいいと思います。
    お住いの地域と「カウンセリング」で検索して、
    HPを見て、良さそうなところに
    電話して、値段やらシステムやら
    確認するのがいいと思います。

  2. アマンド(99歳)ID:cXw6O・07/16

    コメントありがとうございます。詳しいお話が聞けて良かったです。参考になりました。

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