ココロとカラダ > ココロのこと

心療内科に行く基準、タイミングってどこなんでしょうか?
孤独です。話を聞いてほしいけど話す相手がいない、頼りたいけど頼れる人がいない、甘えたいけど甘えられる人がいない。。失恋をきっかけに自分自身を見つめ直す時間が増え、自分を知り、ここに至るまでの原因(幼少期の問題)になんとなくですが気付くことができました。でも、肝心な「じゃあ改善するためにどうしたらいい?」「変わるためには何をしたらいい?」がわかりません。本を読んだりしたけど、中途半端な知識だけが入ってしまい、頭の中がごちゃごちゃです。「自分で自分を好きになることが大事」???例えば???どんな考え方を持ったらいいの???わかりません。答えを求めに心療内科を受診する、これは間違っているのでしょうか?過去を整理する、自分を知るために受診してもいいのでしょうか?(ストレスが原因で体に色んな症状が出て各々薬を飲んでいますが、精神に効くお薬は服用したくありません。。)

アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/15

19

最新のコメントへ

  1. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/15

    コメントいただけるかわかりませんが、一応〆切用です。

  2. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/16

    たくさんのコメントありがとうございました。コメント回答、締め切らせていただきます。

  1. ヴィーナス(30歳)ID:HYZrN・2017/07/15

    心療内科は基本的に、精神の不具合が身体に影響している時に(体調が悪いのに検査をしても異常がないなど)行くところだと思っているのですが、違うのかな。

     主さんの場合、話をゆっくり聞いてもらうためにカウンセリングはいかがですか。もしカウンセリングで『ここから先は医療の範囲です』となれば、心療内科かも知れません。

  2. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/15

    コメントありがとうございます。
    カウンセリング、と検索すると心療内科が出てきます( ; ; )話し相手を求めに、医療機関を受診するのはやっぱり違いますよね。

  3. ヴィーナス(30歳)ID:HYZrN・2017/07/15

    心療内科は、初診以降は多分そんなに長々と話をする時間はとれないんじゃないかと思います。予約制が多くて、最初の受診までしばらく予約待ちということもあり得ます。

     ドクターとの相性もあると思うので、何ヶ所か調べて連絡をしてみては。

     タイミングは、重い荷物を自分一人で背負ってて辛くなったらいつでも助けを求めて良いと思います。早いに越した事はないと思いますよ。

     心療内科は医療なので、必要ならばお薬を処方される可能性もあります。あまり考えすぎずに、通える範囲でクリニックかカウンセリングを探してみてはいかがでしょう。

  1. ケイ(100歳)ID:vdyp7・2017/07/16

    わたしもストレスで体調が悪くなり心療内科にいきました。結局、ストレスは酷いが特に病気ではないという診断でした。
    カウンセリングもうけようかと思ったのですが、受けることはできるが、自分で理論的に考えられているから不要とのことで、うけていません。
    希望があれば、うけられるそうです(*´ω`*)
    診察で、特にストレスを感じていることは?と聞かれましたが、結局、一時間くらい「こういう考え方にするとストレスが軽減するよ!」とか「からだのこの不調はこういうメカニズムでおきえるから、こうするといいよ!」とか医師がくわしく教えてくれたので、行って良かった!と思いました(^^)
    医師が薬を処方する必要がありと思うなら飲んだ方がいいかとは思いますが、漢方薬もありますので、ご相談したらどうでしょうか。
    体調不良があるなら、すぐにいっても全く問題ないと思います!

  2. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/16

    コメントありがとうございます。そうなんですね。受診の内容が知れて良かったです(^-^)

  1. マナミ(50歳)ID:zjmKx・2017/07/16

    心療内科通ってますけど
    医師は悩みを聴くって言うより精神からくる身体の不調にあった薬を処方するって感じですよ
    精神に効くお薬は嫌との事ですが医師からしたら、だったらなんで心療内科きたの?だと思います

    心療内科によってはカウンセラーがいるところもあるから聞いてからいかれてみては?

  2. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/16

    コメントありがとうございます。
    やはり話をしに行くだけは違いますよね(・・;)一度聞いてみようと思います。変わるために動かねば!

  1. エミリア(55歳)ID:IguhV・2017/07/16

    睡眠障害で心療内科に行きましたが、
    症状訊かれて薬出されるだけでした。
    カウンセリングの方がいいと思います。
    お住いの地域と「カウンセリング」で検索して、
    HPを見て、良さそうなところに
    電話して、値段やらシステムやら
    確認するのがいいと思います。

  2. アマンド(100歳)ID:cXw6O・2017/07/16

    コメントありがとうございます。詳しいお話が聞けて良かったです。参考になりました。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 同棲していた彼に、私の性格をことごとく否定されたことがトラウマです。こ...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    テレーゼ(99歳) ID:Y83UM・20分前

    • 33
  2. 2 精神的に辛くなり、なにもできなくなり、心療内科を受診し、医師に話を聞いても...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    マオ(30歳) ID:E9jpw・1時間前

    • 23
  3. 3 恥ずかしくて周りには相談出来ず投稿してみました。ナプキンかぶれとかむれ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アリサ(28歳) ID:PGp1N・1時間前

    • 42

7/20の人気トーク

  1. 1 吉岡里帆がだいっきらい!テレビに出てくる度にチャンネル変えます。生理的...

    (雑談>独り言)

    ユリエ(40歳) ID:Eo1VH・3分前

    • 196
  2. 2 子供が熱出たからって当欠。子供小さいのかな?と思って聞いたら26歳って言う...

    (おしごと>人間関係)

    シビル(26歳) ID:ndMZf・18分前

    • 108
  3. 3 おい!今日オムツ取れてない子は禁止の市民プールにプール用のオムツを履かせ...

    (家庭>子育て・教育)

    レオ(26歳) ID:OHLvI・11分前

    • 142

関連したトーク

  1. 片頭痛持ち(医者の診断有り)の方!時々起こる発作的な片頭痛、処方薬は何を飲まれてますか?また、副作用はありますか?私はゾ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    マリアンナ(23歳) ID:s5BK2・02/25

    • 56
  2. 鬱を理解してくれる人ってあんまりいないんだね、という趣旨のトピがありましたが、削除された?した?ようで、消滅しましたね。「鬱は心...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    マコト(48歳) ID:SQQeb・2017/03/24

    • 12
  3. 精神的に辛くなり、なにもできなくなり、心療内科を受診し、医師に話を聞いてもらい、適応障害で鬱の症状が出ていますね。といわれました。...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    マオ(30歳) ID:E9jpw・1時間前

    • 23

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/20 編集部Pick up!!

  1. 友人の子供を注意してもいいか
  2. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. 今日午前中娘に会いに義母がアポなしできました長文になりますアポなしで来る...

    リカ(25歳)ID:AMaFj・22時間前

    • 85
  2. ただいま結婚8年マイホーム建てて6年ほど旦那側の両親に今日こんなことを...

    シャーロット(31歳)ID:rTDII・13時間前

    • 35
  3. 依頼があったので質問です!最近広告が激しいです。みなさんはどうですか?

    ハルカ(99歳)ID:bUaGe・18時間前

    • 54

7/13〜7/20の人気トークランキング

  1. 1みんなが知ってる夏歌にぽちっと

    コトネ(96歳)ID:1ZnAl・4日前

    • 313
  2. 2友達Aを怒らせてしまいました。20代女性です。私は...

    カトリーヌ(99歳)ID:vtYoI・1日前

    • 354
  3. 3今現在普通にその辺で売ってるのにダサいとされてるものを教...

    スミレ(25歳)ID:XrLLH・2日前

    • 399

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3