ココロとカラダ > カラダのこと

子育て中の良いダイエット教えてください^ ^

二人目断乳後体重がじわじわ増えてきました…
1歳〜2歳くらいの子どもが居てもやりやすいダイエットってありますか?

ちなみに体重推移は…
元々の体重 52キロ
一人目
妊娠中 63キロ、産後47キロ、断乳後58キロ
二人目
妊娠中 67キロ、産後51キロ、断乳後55キロ(このままだとまだ増えそう…)

なんとか元々の52キロまで戻したい…
欲をいえば、結婚当初の49キロまで…

これやってるよ〜!!これで成功したよ〜!!という方教えて下さい^ ^

マリアンナ(31歳)ID:SB1BZ・2017/07/14

5

最新のコメントへ

  1. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・2017/07/14

    仰向けに寝て、スネに子を乗せて
    飛行機ゴッコ
    楽しく飛行させてあげて、足を伸ばし気味のところ多めに

    めっちゃ腹に効く

  2. フローレンス(31歳)ID:hfZiN・2017/07/14

    うわー効きそう!
    お腹たっぷたぷだから試してみようかな

  3. マリアンナ(31歳)ID:SB1BZ・2017/07/14

    コメントありがとうございます^ ^
    お腹ぷるぷるするやつですね〜♪♪
    子どもも喜びそうだし、お腹のお肉ヤバイのでやってみます(*´∀`*)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 私には右上腕と背中に刺青があります。腕は薄いタトゥーですが、背中は和彫り...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    サナ(43歳) ID:2hrED・26分前

    • 55
  2. 2 精神的に辛くなり、なにもできなくなり、心療内科を受診し、医師に話を聞いても...

    (ココロとカラダ>ココロのこと)

    マオ(30歳) ID:E9jpw・5時間前

    • 24
  3. 3 恥ずかしくて周りには相談出来ず投稿してみました。ナプキンかぶれとかむれ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アリサ(28歳) ID:PGp1N・1時間前

    • 52

7/20の人気トーク

  1. 1 吉岡里帆がだいっきらい!テレビに出てくる度にチャンネル変えます。生理的...

    (雑談>独り言)

    ユリエ(40歳) ID:Eo1VH・6分前

    • 282
  2. 2 自分に男兄弟がいた方に質問させてください。部屋は別々が良いですか?...

    (家庭>子育て・教育)

    ジョージアナ(100歳) ID:rZeCi・4分前

    • 123
  3. 3 依頼があったので質問です!最近広告が激しいです。みなさんはどうですか...

    (雑談>今日の報告)

    ハルカ(99歳) ID:bUaGe・26分前

    • 69

関連したトーク

  1. 太りすぎました‼︎助けてください(>人<;)今、第二子妊娠中7ヶ月の妊婦です。安定期頃までは体重もそんなに太らず来たのですが...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    ベル(34歳) ID:34159・2016/04/08

    • 30
  2. ダイエットの為に日々心掛けてることがあれば教えてください!3ヶ月前に2人目を出産し、体重はだいぶ落ちたのですが、1人目出産前の...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ウェンディ(99歳) ID:1c3pV・03/02

    • 9
  3. 母乳育児中のダイエットについて。産後4ヵ月、妊娠中に増えてしまった体重がもどりません。あと5キロ。もとに戻したいのですが母乳育...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    オリーヴ(33歳) ID:V1VMx・07/22

    • 43

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/20 編集部Pick up!!

  1. 育休復帰時既に妊娠3か月の同僚
  2. 子連れに謝罪され感じたこと
  3. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら

人気トークピックアップ

  1. プールや温泉で普通におしっこする大人がいる事に衝撃をうけた。信じたくない。...

    サナ(30歳)ID:TaHyK・7時間前

    • 32
  2. 公園での二次会(飲酒)について。先日幼稚園児の習い事関係で、懇親会(昼...

    ジジ(100歳)ID:rWgSl・9時間前

    • 54
  3. 私には右上腕と背中に刺青があります。腕は薄いタトゥーですが、背中は和彫り。...

    サナ(43歳)ID:2hrED・5時間前

    • 55

7/13〜7/20の人気トークランキング

  1. 1みんなが知ってる夏歌にぽちっと

    コトネ(96歳)ID:1ZnAl・5日前

    • 318
  2. 2友達Aを怒らせてしまいました。20代女性です。私は...

    カトリーヌ(99歳)ID:vtYoI・1日前

    • 353
  3. 3今現在普通にその辺で売ってるのにダサいとされてるものを教...

    スミレ(25歳)ID:XrLLH・2日前

    • 399

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3