ココロとカラダ > 悩み総合

体調不良でお腹空いた感はあるのに気持ち悪くて食べたくない時はどうしたらいいですか?

すこしでもたべたほうがいいのはわかるんですけど。。。
なんせ気持ち悪くて。。。

蓄え(脂肪 )がいっぱいあるのでしばらくこのままでもいいんですかね?

マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/11

18

最新のコメントへ

  1. アイリ(33歳)ID:KZ8hR・07/11

    胃腸炎か何かですか?
    1日、2日は食べなくても大丈夫ですよ。
    むしろその方が胃の負担が少なく治るのも早いです。
    これは胃腸炎になった時に病院の先生に言われました。

    ただ水分はこまめに取るように!!!

    野菜スープ(具なし)もいいみたいですよ。

  2. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/11

    胃腸炎かはわからないのですが。。。

    スープから慣らしていくのが良さそうですね!

    ありがとうございます!

  1. スズ(35歳)ID:IMfhi・07/11

    私はよくそのような状況になりますが、
    (大腸に持病があります)
    ヴィダーインゼリーをよく飲んでいます。
    常温のものです。

    で、少ししてもうちょっと食べられそうだったら
    おかゆです。

    水分と塩分は取ってくださいね。

  2. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/11

    ゼリー状なら大丈夫かもですね!

  3. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/12

    ありがとうございました!

  1. ルナ(33歳)ID:SpACz・07/11

    水分補修さえちゃんとしていれば、1週間くらい食べなくても意外と平気で生きれます。

    質問者さんとは、ちょっと違うけど昔、ストレスで食べられなくなってしまったことがあります。
    その時は「食べる」と言うこと自体に興味がないというか、「食べる」と言うこと自体メンドクサイみたいになって、しばらくほんとにウーロン茶や豆乳だけで過ごしていた時期があります。
    たまに、なんとなく口にしていたのは、ヨーグルトにフルーツの缶詰入れたのもか、バニラアイスくらい。
    そんな生活を3~4ヶ月続けたら、一気に体重が減りましたが、生理が止まってしまったり、数ヶ月に1度、生理がくるとひどい生理痛になったり、末端冷え性になったりといいことはありませんよ><

  2. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/12

    とりあえず体調良くなるまではお茶で過ごします!

    ありがとうございます!

  1. フランシス(41歳)ID:QErEH・07/11

    基本は食べない。
    食べて平気そうなら胃にやさしいものを少し試しに食べてみる。

  2. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/12

    食べれそうになるまで様子見てみますね!

    ありがとうございます!

  1. ノエミ(44歳)ID:7MVum・07/11

    ゼリー系のもの 食べたら?

  2. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/12

    食べれるようになったらゼリー状のものから食べてみますね!

  3. マリナ(31歳)ID:pjZU0・07/12

    ありがとうございます!

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