ココロとカラダ > 悩み総合

PMSか

生理前で、ものすごくイライラします

ささいなことが重なる日 いつもならイライラしないのに今日はイライラ

あー なんか泣いたらスッキリしそう

みなさんのイライラ解消法は??
わたし意外となくとスッキリします

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  1. ドロシー(32歳)ID:2UnR1・07/01

    私も泣くとスッキリするので、泣ける動画をよく見ます。
    あと、大声で笑う。歌う。
    顔を洗うのもスッキリします。
    枕を殴るのもストレス発散になりますけど、疲れるんですよねー。

  1. ソノコ(39歳)ID:PrTfb・07/01

    私は笑う方がすっきりする。
    後は好きなファッション雑誌を見たり、DVD観たり、違うことを考える。

  1. ネネ(36歳)ID:bplOa・07/02

    命の母ホワイト

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